一個新生命的到來對于一個家庭來說既高興又緊張，很多的準媽媽會出現宮縮的癥狀，假性宮縮是什么感覺?假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。那么，假性宮縮是什么癥狀?假性宮縮怎么辦?來了解一下吧。

　　假性宮縮是什么感覺

　　假性宮縮沒有任何規律，隨著月份的增加，抬頭下降，假宮縮出現的頻率會越來也多，但這并不代表要臨產，孕中后期開始假宮縮會出現，如果準媽媽長時間處在一個姿勢，肚子就會突然變硬，這就是假宮縮的表現。

　　假性宮縮發生時，準媽媽會發生肚子突然變硬，尤其是發生在準媽媽長時間處在一個姿勢時，但是這時腹部并不會像發生真宮縮時那樣痛。假宮縮時間也沒有一定的規律，兩次間隔的時間也不一樣，每一次宮縮的時間也不一樣，并且假宮縮出現的時間早，28周之后隨時都有可能出現假宮縮，但是真宮縮多數出現在38周之后。假宮縮發生時大家不需要著急，它對于孕婦以及胎兒沒有任何影響。

　　假性宮縮是什么

　　假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。

　　分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。

　　孕期后階段的假性宮縮與孕早期的無痛和偶發的假性宮縮有所不同。孕早期的假性宮縮不會引起宮頸的任何變化。而這時的子宮收縮可能會幫助宮頸變“成熟”：宮頸逐漸變軟、變薄。它甚至還可能會使子宮頸管開始略微張開。這個時期有時指示著分娩前期的到來。

　　假性宮縮是什么癥狀

　　1、妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現感覺肚子往下掉、背都伸不直的癥狀。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的癥狀)，這就是假宮縮。

　　2、分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。

　　3、臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。

　　假宮縮頻繁怎么辦

　　宮縮一般開始開分娩前的一個月左右，準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。　　孕媽媽如何應對假性宮縮

　　1.調整呼吸和心情

　　在孕晚期的時候會出現宮縮的癥狀，孕婦遇到假性宮縮時，可能會因為緊張而導致呼吸急促，此時應當立刻調整呼吸，放松心情。均勻、緩慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宮縮都能管用。另外，好心情也是孕婦的良藥，煩躁、不安、恐懼等心理反而有可能加重假性宮縮癥狀。