在我們日常生活中，孕婦的飲食健康是非常中要的，孕婦吃的好壞直接影響孕婦和胎兒的健康，那孕婦在孕期可以吃桃膠嗎，桃膠的功效有哪些呢，孕婦平時吃什么才有益健康，接下來就和小編一起去了解一下吧。
孕婦能吃桃膠，桃膠是桃樹上分泌的一種樹脂，桃膠不僅沒有毒副作用而且還含有我們人體所需多種營養元素，所以孕婦懷孕期間是可以適量食用桃膠的，而且孕婦懷孕期間適量食用桃膠還具有不少的好處呢，所以孕媽媽們可以放心食用哦。
1、美容養顏
孕婦吃桃膠的好處之一就是可以起到很好的美容養顏的功效，孕婦吃桃膠一般都會搭配一些燕窩、銀耳、紅棗等一起燉煮，所以孕婦吃桃膠的話對改善孕期皮膚干燥等癥狀都有很好的效果。
2、增進食欲
孕婦吃桃膠還具有生津止渴、增進食欲的效果，我們知道孕婦懷孕期間由于受多方面因素影響很容易出現食欲不振等癥狀，桃膠口感清爽對緩解孕婦孕吐癥狀也具有一定的療效，所以孕期食欲不振的孕媽媽們不妨來點桃膠吧。
3、補充營養
前面我們就有介紹桃膠雖然是桃樹中分泌的一種樹脂但是內含十分豐富的營養，所以孕婦吃桃膠的話還可以起到補充營養的作用，而且一般桃膠都會搭配一些滋補的食物一同服用所以孕婦吃桃膠的話可以及時補充孕婦身體所需營養。
桃膠的功效與作用
一、生津止渴的功效
桃膠可以生津液，人們吃它能夠及時的補充人體所需的水分，具有生津止渴的作用。
二、止痛鎮痛的作用
桃膠具有止痛的功效。桃膠所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成份，能夠緩解產后痢疾里急后的疼痛癥狀。
