燕窩自古以來就是被當(dāng)做滋補品，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候，都喜歡吃點燕窩，說是這樣對胎兒好。今天小編給大家介紹一下孕婦吃燕窩對胎兒有什么好處、燕窩的功效作用以及吃哪些食物對孕婦好。

　　孕婦吃燕窩對胎兒有什么好處

　　懷孕的頭三個月時對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長發(fā)育關(guān)鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”，“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在于母乳中好的初乳和燕窩中。

　　孕婦在懷孕前三個月的時候，吃燕窩是對胎兒好的時間。因為這時是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時刻。接下來小編給大家講講燕窩的功效作用都有哪些。一起了解一下吧。

　　燕窩的功效作用

　　1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

　　2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

　　3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。

　　4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

　　5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

　　6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

　　7、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

　　8、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食，則有安胎、補胎之效。

　　9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

　　10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

　　在懷孕的時候，有很多飲食需要注意的，不僅是吃燕窩對孕婦好，下面小編給大家介紹一下還有哪些食物是對孕婦好的。一起了解一下吧。

　　吃哪些食物對孕婦好

　　1、防晨吐的食物

　　在懷孕初期，妊娠反應(yīng)給孕媽媽帶來很多不適，這時，要選擇檸檬、土豆等多維生素的食物，可以很好的起到防吐的作用。