2、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
3、冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
4、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。
5、呼吸蒸氣
初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
6、熱風吹面
孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。
孕婦懷孕是一件非常艱苦的事情，那么首先從忌嘴開始，那么哪些東西不能吃呢?這個問題一直是孕婦和一些準媽媽要知道的。
1、螃蟹其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、碳酸類飲料含大量二氧化碳，會消耗人體內的鈣，懷孕期間因胎兒需要大量補充鈣，因此，好不要喝碳酸類飲料。
4、咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶，和嬰兒的先天性畸形有密切關系。盡管其致畸作用尚有待證實，但為了未來孩子的健康，孕婦好不要喝咖啡，也不宜喝濃茶。
5、茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》還認為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以，孕婦應忌食為好，或謹慎食用。
6、海帶：據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內的碘。 但應注意的是，孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功能低下。這猶如水能載舟，亦能覆舟的道理。
7、桂皮：又稱肉桂。性大熱，味辛甘，能補火溫中，但又有破血動胎之弊。如《藥性論》曾說它通利月閉，治胞衣不下。《本草綱目》還說：桂性辛散，能通子宮而破血，故《別錄》言其墮胎。《得配本草》又明言告誡：……孕婦、產后血熱，四者禁用。由此可見，懷孕婦女切勿食之。
8、八角茴香：這里不僅僅值的是八角茴香，包括還有這類的瓜子、鹵菜、酸菜、腐乳之類。
如果孕婦感冒了是可以喝姜湯的，生姜可以驅寒暖胃，抵御風寒，對孕婦沒有什么不好的地方。因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯加入紅糖，對孕婦更有利。但生姜紅糖水只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。嚴重的話建議還是去醫院。
另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。孕婦感冒要去醫院治療，尤其頭3個月，很多人有誤區，認為懷孕的人不能吃藥，但是這是個很害人的誤區，孕婦感冒和其它疾病，如果諱疾忌醫，而病菌通過母體傳染給正在發育的胚胎，極易造成胎兒的不健康。前3個月孕婦病毒性感冒不治療或治療不及時，寶寶容易出現腦積水和心臟瓣膜閉合不全。
即將成為媽媽的孕婦，如果感冒了，一定先要到醫院確診，查明自己是屬于哪種感冒，如果是傷風性感冒，不是病毒性感冒可以通過喝姜糖水進行治療。在孕期不宜服用藥物以免對胎兒產生不良影響。姜糖水不僅可以治愈感冒，還可以促進營養吸收。
結語：在日常生活中，懷孕的孕媽們一定要注意自己的身體健康，如果遇到不是特別嚴重的感冒，建議食療的方式治療。盡量不要吃藥。以上小編介紹的孕期不能吃什么大家一定要切記哦。
