火龍果是我們日常生活中常見的一種水果，男女老少都可以食用的一種水果。它的營養價值很高。那孕婦可以吃火龍果嗎?可以的，適當的吃一些有助于寶寶的生長哦。火龍果的功效有哪些?它的營養價值又有哪些呢?下面我們一起來看看吧。
孕婦能吃火龍果嗎
可以吃的，營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果基本無污染，由此看來孕婦是可以吃火龍果的。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多的好處。
孕婦吃火龍果的好處
1、由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
2、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。孕婦到孕中后期很容易發生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘
3、火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負擔。
4、火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。
火龍果的功效
1、排毒解毒、保護胃壁。
2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發生。
3、美白皮膚、養顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。
