桃是我們常常都會吃到的水果，特別是水蜜桃和毛桃，味道非常甜，在市場上一直都賣的很好。那么桃子這么美味，孕婦能不能吃呢?如果你想知道答案，就趕快來看一下今天的視頻吧!為你解答關于孕婦和桃的事兒。
孕婦也是可以吃桃子的，因為桃子的營養價值很高，而且消化起來也比較容易，所以如果愛吃桃子的話，是完全可以吃的哦。
那么吃桃子可以給孕婦帶來哪些好處呢?如果你還不清楚的話，就請繼續看下面的文章吧!
1、防止貧血、預防便秘
桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。
2、治療肺病
桃子是溫性的水果，它的營養成分比較豐富，它對治療肺病有獨特的功效，患有肺病、低血糖、虛勞喘嗽的孕婦可以適當的吃一些桃子作為輔助食療的食物。
3、補充維生素
桃子里面含有大量的維生素B和維生素C， 維生素B和C對于我們的身體非常重要，特別是對孕婦來說，還對胎兒的發育也有幫助。
4、降低血壓
桃子還有降壓的功效，妊娠期有高血壓的準媽媽們可以適當的吃一些桃子，這樣對降血壓有一定的功效。
5、緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2、好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
