在生活中，大家應(yīng)該都知道備孕是要吃葉酸的，那么對于葉酸的情況，大家有什么了解呢?備孕葉酸什么時候吃呢?葉酸有什么作用呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　備孕葉酸什么時候吃

　　一般的情況下，是在懷孕前后三個月要進行葉酸的補充的，尤其是在懷孕前服用葉酸是很重要的。

　　因為葉酸是可以讓孕婦的體內(nèi)的葉酸水平在一個正常的水平的上面的，可以讓那個胚胎更加的健康的。

　　在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。

　　葉酸有哪些作用

　　1、預(yù)防孕婦貧血

　　葉酸是可以預(yù)防孕婦的貧血的情況的，因為在孕期的時候，是很容易會造成貧血的情況的，補充點葉酸是可以很好的緩解的。

　　2、預(yù)防寶寶先天性畸形

　　葉酸還能夠預(yù)防寶寶畸形，因為現(xiàn)在社會處的環(huán)境非常復(fù)雜，很容易受到一些外在因素的影響，可以適當(dāng)?shù)难a充一下葉酸，防止出現(xiàn)寶寶有缺陷的情況。

　　3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷

　　神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%-70%。

　　4、促進胎盤發(fā)育

　　影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

　　5、預(yù)防孕婦患先兆子癇

　　服用葉酸片，還可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。

　　6、改善疲勞、失眠等癥

　　此外，服用葉酸片可以改善舌頭紅腫疼痛、精神萎靡、疲勞、失眠;防止腸內(nèi)寄生蟲和食物中毒;促進皮膚健康，繁殖口腔黏膜潰瘍;與泛酸以及對氨基苯甲酸一起服用可以防止白發(fā);身體衰弱時服用可以促進食欲。