葡萄的宜忌人群有哪些

　　葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效;主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療，是非常不錯的水果。

　　可是，即使是再好的東西也會有人適合食用，有人不適合食用的，作為一種大眾水果，葡萄也有不適用人群的。在食用葡萄的時候也要看看自己是否適合吃葡萄了。

　　一般來說，一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其適宜食用：腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者，癌癥患者尤其適合食用。

　　以下人群就要注意了，不宜食用葡萄：葡萄中含糖量較高，因此糖尿病患者，便秘者不宜多吃;葡萄多食易生內熱，或致腹瀉，因此脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

　　無極則必反，過猶不及，不管是什么食物都好，在食用的過程中都要注意。

　　坐月子吃葡萄的好處

　　月子里吃葡萄有諸多好處，你知道多少呢?一起來看看坐月子吃葡萄的好處。

　　準媽媽們產后體質虛弱，應補充維生素及礦物質，葡萄就是不錯的選擇。產婦在產后頭幾天里，產婦體質較虛弱，消化功能差，食欲差，應吃些清淡、富于營養而容易消化的飲食，以后可根據各人的情況增加進食量與成份，保持充足全面的營養供給，在不增加消化道負擔的前提下，產婦還應多吃些水果，以補充所需的維生素及礦物質。飯后可吃些水果如蘋果，橘子，葡萄等。

　　就像產婦分娩后皮膚會松弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥后，會出現皮膚松弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。

　　準媽媽希望產后能夠盡快恢復產前身材，但是好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋果、西紅柿、葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現象。準媽媽們在坐月子期間是可以吃葡萄的，并且葡萄也有很好的預防皮膚松弛的效果。

　　坐月子吃葡萄會胖嗎

　　葡萄被稱為“植物奶”，營養價值很高，因為富含酒石酸而有助于消化，適當多吃些葡萄還能健脾和胃，對身體大有好處。但是，網上卻流傳說：吃葡萄會長胖!這是真的嗎?畢竟坐月子期間也是媽咪們的身材恢復期，挑選口糧還得謹慎些。那么，坐月子吃葡萄會胖嗎?下面一起來了解下吧。

　　Q：坐月子吃葡萄會胖嗎?

　　A：葡萄酸甜可口，既可美容又能補充營養，是廣受青睞的水果。但葡萄所含糖分也較高，因此不宜過量食用。當然，適量吃些葡萄是不會讓人發胖的。

　　總結：坐月子期間是可以吃葡萄的，而且適量的吃一些葡萄對身體十分有益，除了維生素之外，葡萄中還含有了鐵元素和糖分。能夠很好的幫助產婦補血恢復能量。但是葡萄中糖分較高，所以患有糖尿病的人不要多吃，而且吃多了容易發胖的。