相信都很多的女性朋友在生完寶寶后都不知道該怎么做月子，那么坐月子可以吹空調(diào)嗎?怎么吹空調(diào)對(duì)坐月子沒(méi)有傷害呢?月子坐不好就會(huì)導(dǎo)致月子病，新媽媽在坐月子需要注意什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　坐月子可以吹空調(diào)嗎

　　一、關(guān)于吹空調(diào)

　　在老年人的思維中。在坐月子的這段時(shí)間內(nèi)是不能著涼的，一旦受涼就會(huì)有頭痛，關(guān)節(jié)疼痛的呈現(xiàn)，所以他們以為不能吹空調(diào)。

　　不可以吹空調(diào)的理由

　　理由一，坐月子期間的女性身體比較虛弱，抵抗力差，容易受到外界細(xì)菌的入侵。

　　理由二，老人認(rèn)為坐月子的女性身體毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，停留關(guān)節(jié)和頭部會(huì)引起疼痛和風(fēng)濕。

　　理由三，天氣熱的時(shí)候，空調(diào)會(huì)導(dǎo)致媽媽不在流汗，如果在冬季的時(shí)候吹空調(diào)，又會(huì)導(dǎo)致風(fēng)邪會(huì)入侵引起頭痛。

　　可以吹空調(diào)的理由

　　理由一。能夠營(yíng)建恒溫的環(huán)境，冬天能夠經(jīng)過(guò)吹空調(diào)來(lái)取暖，防止新媽媽和嬰兒受涼感冒。夏日能夠經(jīng)過(guò)吹空調(diào)來(lái)降溫，防止痱子和中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生。

　　理由二，針對(duì)南方潮濕天氣，吹空調(diào)可以幫助室內(nèi)除濕，避免室內(nèi)霉菌和病毒的滋生。

　　怎么吹空調(diào)

　　1.溫度不能打太低

　　出產(chǎn)之后流汗多是很常見(jiàn)的工作。一般從出產(chǎn)后一周這個(gè)現(xiàn)象就會(huì)自然康復(fù)。對(duì)于剛出產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，她們對(duì)溫度的敏感度會(huì)比正常人高一點(diǎn)，所以空調(diào)的溫度必定不能打的太低，而且要多穿一點(diǎn)衣服，好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，把空調(diào)溫度調(diào)到適合的溫度就行，切忌貪圖涼爽，人體正常舒適度就可以了。

　　2.別總待在空調(diào)房間

　　女性懷孕后，一般會(huì)發(fā)胖，并且會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫。如果想要解決這一問(wèn)題就不能貪圖空調(diào)房的涼爽，應(yīng)該適當(dāng)出去走一走，讓身體出一處汗，通風(fēng)換氣，在家人的陪同下，走道室外，來(lái)保證空氣的清新，又不會(huì)讓產(chǎn)婦因?yàn)楸伙L(fēng)吹倒而著涼感冒。

　　3.適當(dāng)排濕

　　房間的濕度也非常關(guān)鍵，一般來(lái)說(shuō)55%的濕度適合新媽咪和孩子了，人體感覺(jué)特別舒適。如果濕度太大，就開(kāi)啟空調(diào)的排濕功能吧!

　　那么除了對(duì)于坐月子能不能吹空調(diào)的是新媽咪需要注意，還有坐月子時(shí)其他的需要注意的事項(xiàng)。我們來(lái)好好看一下吧。