相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)收腹帶，這是用物理的方法幫助收腹的一種產(chǎn)品，通常用于生產(chǎn)后的寶媽們腹部松弛的現(xiàn)象。那么，順產(chǎn)后多久可以用收腹帶?順產(chǎn)需要收腹帶嗎?收腹帶正確的使用方法有哪些?一起來(lái)看看吧。

　　順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

　　懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產(chǎn)過(guò)程中用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶，不過(guò)收腹帶應(yīng)該在產(chǎn)后多久才能用呢?一般來(lái)說(shuō)，收腹帶好在產(chǎn)后3天使用，在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)的。

　　不過(guò)收腹帶并不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會(huì)影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，應(yīng)該穿上一兩個(gè)小時(shí)就解開(kāi)一段時(shí)間，讓腰腹放松一下，如果在順產(chǎn)后需要進(jìn)行什么活動(dòng)的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。

　　順產(chǎn)需要收腹帶嗎

　　很多寶媽們認(rèn)為產(chǎn)后是一定要用收腹帶的，那么，順產(chǎn)需要收腹帶嗎?其實(shí)收腹帶的主要功能是固定傷口，所以順產(chǎn)后的寶媽們使用的必要性比剖腹產(chǎn)的低。但是需要的話一定要仔細(xì)的了解收腹帶。

　　順產(chǎn)后用收腹帶的好處

　　順產(chǎn)的產(chǎn)婦是分娩后就可以使用收腹帶，其主要目的是為了子宮的恢復(fù)，收腹帶能夠促進(jìn)子宮的收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。另外產(chǎn)后使用收腹帶，增加了對(duì)腹腔的壓力，防止內(nèi)臟下垂，能夠減少產(chǎn)后出血，有助于惡露排出，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)有著積極的作用。

　　順產(chǎn)后用收腹帶的弊端

　　上文介紹了用收腹帶的好處，那么，產(chǎn)后用收腹帶會(huì)有弊端嗎?

　　1、在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會(huì)壓迫盆底，對(duì)盆底的功能和結(jié)構(gòu)造成一定的損傷。如果這些損傷在產(chǎn)后得不到恢復(fù)，女性就容易出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況。

　　可以說(shuō)，產(chǎn)后身體的恢復(fù)關(guān)鍵在于盆底功能的恢復(fù)，而收腹帶不但不能幫助收腹，反而會(huì)進(jìn)一步加大腹壓，影響盆底功能的恢復(fù)。因?yàn)榫o繃的關(guān)系，還不利于腰腹部的血液循環(huán)和皮膚代謝，可能會(huì)引起皮炎。

　　2、長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

　　3、產(chǎn)后束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈(產(chǎn)后子宮恢復(fù))，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　收腹帶正確的使用方法

　　1、怎么帶

　　一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開(kāi)始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬(wàn)不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開(kāi)始束緊，此時(shí)力道較大(綁的較緊)，到了胃部時(shí)綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會(huì)反而將身體的臟器推向下部。