孕婦喝什么好
1、白開水
孕婦在孕期由于胎兒的需要，體內水分增加，血液稀釋，因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水，應該避免喝飲料，不管什么牌子的飲料，不管廣告做得多火，它基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。
2、蜂蜜水
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對孕婦有好處，還可以預防便秘的發生。
3、豆漿
豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量，同時還富含多種維生素。所以，孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。
4、牛奶
孕婦補鈣好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。
總結：以上就是關于孕婦喝啤酒的情況，希望大家能夠了解，在生活中，孕婦要多注意自己的飲食，不要去食用一些有過敏成分的食物，要養成一個好的生活習慣，這樣對自己和寶寶才有好處。
