柿子是一種很常見的水果，薄薄的一層皮，里面的果肉美味可口，吸一口就能吃光，那么對于哺乳期的女性來說，能吃柿子嗎?吃柿子有哪些注意事項呢?下面就讓我們好好來看一下吧。
哺乳期柿子好慎吃。雖然柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，但是對于正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質比較弱，不能吃太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的。
吃柿子有哪些注意事項
吃柿子要適量
吃柿子一定要適量，因為柿子里面含有糖分比較多，吃多了會脹脹的，就會對食欲產生影響，一些孕婦吃柿子要適量，可以補充營養，但是不能多吃。
吃完柿子要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口。
如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖類，柿子中含有簡單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。吃后很易被吸收，使血糖升高。
空腹不能吃柿子
有很多人有一種習慣，就是空腹吃東西。喝東西，有的食物可以空腹食用，而有的東西卻是禁忌，會給自己帶來很大的危害。
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹時它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，而且會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
柿子皮不能吃
柿子的皮也不能吃，因為柿子皮表面含有一種物質，這種物質吃了會讓人產生一種疾病，叫做胃柿石，所以一定要注意。
