4、降低血壓
桃子有降血壓功效，孕媽們知道嗎?對于患有妊娠期合并高血壓或者高血壓合并妊娠的孕婦，可適當吃些桃子，可起到降低血壓的作用。
5、緩解孕期水腫
到了妊娠中晚期，不少孕婦會出現水腫現象，而桃子中的豐富鉀元素，可對水腫起到緩解作用。因此，孕婦每天吃個桃子，可使水腫現象得以緩解。
孕婦吃桃子的注意事項
桃子雖然養人，但也有禁忌。孕婦吃桃子時應注意以下五點：
1.未成熟的桃子不能吃，增加孕婦腸胃負擔，引起腹痛、腹脹。
2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用過多桃子會導致胎動不安，嚴重者還會引起流產。
3.爛桃切不可食用。
4.不能吃桃仁。很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃。
桃仁吃多了，可導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
5.桃子忌與甲魚同食。
6.糖尿病患者，血糖過高時應少食桃子。
7.另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。
8.吃桃時要去皮。孕婦吃桃時，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
總結：孕媽因為懷有寶寶，因此，在飲食方面都是格外注意的，那么，吃桃子對孕媽們來說并沒有什么壞處，孕媽是可以吃桃子的，只不過，孕媽還是要根據自己的實際情況判斷自己能不能吃桃子，如果您屬于禁忌人群，那么好不要吃桃子。
