懷胎十月很漫長，孕婦在這期間有很多食物不能吃，但是孕婦是兩個(gè)人需要大量的進(jìn)食，所以孕婦經(jīng)常眼饞各種食物，所以她們想知道哪些是可以吃的，哪些是不可以吃的。那么，孕婦可以喝可樂嗎?孕婦可以喝綠豆湯嗎?孕婦可以喝檸檬水嗎?一起來看看吧。

　　孕婦可以喝可樂嗎

　　可樂是日常生活中人們經(jīng)常喝的一種飲料，而且深受小朋友的喜歡，那么，孕婦可以喝可樂嗎?相關(guān)專家解答孕婦是不可以喝可樂的。

　　1、可樂里，也含有大量的咖啡因，而且可樂里添加了其他的糖類或者是氣泡類成分。這會(huì)導(dǎo)致孕婦在喝后，腹脹，而出現(xiàn)意外。

　　2、不管是常溫的可樂，還是冰可樂，建議女性朋友們都不要喝，忍住才是好的道理。千萬不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)而喝了，導(dǎo)致了你傷害了你的身體和你的胎兒。

　　3、聚會(huì)的時(shí)候，也要注意，千萬不要喝可樂，好是直接喝白開水，或者是新鮮的果汁類飲料。這樣，才是正確的。

　　孕婦可以喝綠豆湯嗎

　　中醫(yī)認(rèn)為綠豆湯是涼性的食物，夏季人們經(jīng)常用綠豆湯來解暑，那么，孕婦可以喝綠豆湯嗎?

　　1.綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。

　　2.綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝，不適合長期喝。綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導(dǎo)致腹瀉。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，另外，紅小豆湯可以利尿，消除孕晚期的腿腫，一舉多得。

　　3.中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆并非適合每個(gè)人。如果孕媽媽本身體質(zhì)偏寒，容易腹瀉，就不要多吃綠豆。

　　4.如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時(shí)，如果要單獨(dú)用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼。

　　孕婦可以喝檸檬水嗎

　　女性懷孕期間，除了需要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，還需要挑選適合自己的食物。檸檬水口感酸酸的，確實(shí)比較適合孕婦食用。孕婦懷孕期間適合飲用適量的檸檬水。檸檬中含有維生素C成分，對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有所幫助的。由于檸檬水偏酸，仍舊需要控制飲用量。孕婦喝檸檬水的好處如下：