增進大腦細胞發育
在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成份，亦是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收。
而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，主要原因是由于DHA可經由血腦屏障進入腦細胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。
用于癌癥治療
據一篇研究報告，深海魚中所富含的ω-3脂肪酸和DHA及其衍生物在機體中能夠殺死神經母細胞瘤癌細胞。這項發現或許為多種癌癥——如神經母細胞瘤、髓母細胞瘤、結腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。
在該研究中，科學家使DHA從神經系統中轉移到髓母細胞瘤中，當DHA在細胞內代謝后，再對細胞中的副產物進行分析。隨后科學家研究了DHA及其衍生物對癌細胞生長的影響。
抑制發炎
DHA會抑制發炎前驅物質的形成，所以具有消炎作用。降低血脂肪、預防心臟血管疾病DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。
改善老人癡呆
由于隨著年齡的增長，腦中的DHA就會逐漸減少，容易引起腦部功能的退化。腦細胞在二至三歲前會不斷的成長，長大成人后，則會逐漸減少，DHA具有使剩下的腦細胞活性化的力量，充分地提高記憶及學習能力。
含有dha的食物
⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其豐富。⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉所謂的添加DHA的含量是極少的。⒊魚類。⒋干果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。⒌藻類。6.雞蛋。
結語：根據小編今天為各位準媽媽們所整理的有關dha的相關知識，各位媽媽們可以盡快的服用dha讓寶寶變得聰明。另外小編提醒準媽媽們可以在懷孕期間多吃一些海洋魚類也可以從中補充一些dha。
