女人意外懷孕是常有的事情，不準備要孩子的可能會選擇刮宮手術，而刮宮手術對女人身體的傷害是很大的，那么刮宮后有哪些事情需要注意呢?刮宮后飲食注意事項是什么呢?下面大家就一起來看看吧!
注意休息，加強營養
刮宮術之后要臥床休息幾天，才可以下床活動，此后逐漸增加活動時間。在刮宮術后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。刮宮術后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。刮宮后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
觀察出血情況，嚴防病情加重
刮宮術后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。
注意避孕，以免再孕
刮宮術后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
刮宮后飲食注意事項
禁堅硬食物
因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易引起女人下身疼痛，對于刮宮術后的女性私處恢復沒有好處。
忌生冷、寒涼食物
刮宮后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。
少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。
不能吃油炸食物
刮宮之后不能吃熱性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，容易加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。所以刮宮后女性養生要注意不要吃油炸食物。
