4、在生完孩子后兩三天，可以試著下床走走，做做產(chǎn)后體操等有注意身體的恢復。但是時間不宜過長。

　　5、在月子期間不要干活，如果想做點事的話也要在產(chǎn)后十天后做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。

　　6、在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛(wèi)生，每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內(nèi)褲及護墊，避免細菌感染。

　　7、媽媽們?nèi)绻悄溉槲桂B(yǎng)寶寶的話在月子期間要注意奶水，合理的飲食，在奶水不足時喝魚湯，骨頭湯等，保證奶水的充足。

　　剖腹產(chǎn)月子的注意事項

　　產(chǎn)婦的分娩包括剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)。產(chǎn)婦產(chǎn)后都需要坐月子調(diào)理身體，才能盡快恢復到孕前水平。但是不同的產(chǎn)婦分娩方式，產(chǎn)婦坐月子的注意事項又各不相同?剖腹產(chǎn)是非自然生產(chǎn)，對產(chǎn)婦身體的損害往往更大一下，因此產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復難度更大，恢復時間更長，坐月子時也需要更加精心。下面我們看看剖腹產(chǎn)月子的注意事項都有哪些?

　　1、放松心態(tài)

　　從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了。所以，你要調(diào)理好心情，做好持久戰(zhàn)”的準備。

　　2、堅持服藥

　　如果你出院的時候，醫(yī)生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

　　3、大量喝水

　　坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于你哺乳。

　　4、穿大號內(nèi)褲

　　選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi)，你還需要穿著你的孕婦裝。

　　結語：女人在坐月子期間是有注意事項的，有些不能做的事情千萬要注意，那么女人不能做的事情有哪些呢?坐月子期間的注意事項有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望可以幫助到大家哦!