就算孕婦不貧血，但每周吃一次動物肝臟也可以起到預防貧血的作用哦。

　　3.如果孕婦有下面的列舉的疾病：月經(jīng)過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節(jié)育器、多次妊娠、多次流產(chǎn)、慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染(蛔蟲、鉤蟲、絳蟲)及包括艾滋病在內的慢性感染性疾病，建議孕婦們除了要在日常飲食中補充營養(yǎng)外，還要到醫(yī)院去就診。

　　4.如果孕婦是中度以上的貧血，口服鐵劑治療是非常有效的。孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸。但要注意劑量不要太大。

　　孕婦耳鳴的三大常見原因

　　1、懷孕后體內內分泌水平比懷孕前水平升高，激素升高后會造成內耳水鈉代謝紊亂，引起耳鳴。

　　2、孕婦發(fā)生貧血后，由于紅細胞減少，血液運載氧氣的能力減弱，母體組織細胞缺氧，孕婦會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等癥狀。

　　3、孕婦體內血容量增加，導致孕婦血壓波動范圍增加，造成耳鳴。

　　孕婦耳鳴是聽覺的紊亂現(xiàn)象，其聲響有高低、音調有多樣，或如蟬鳴，或如風聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發(fā)，亦可為持續(xù)性，有的耳鳴伴有耳聾，也有的單有耳鳴而無耳聾。

　　孕婦耳鳴通常分娩后癥狀會得到改善，只要耳鳴現(xiàn)象不影響日常生活就不必太擔心。

　　不過，如果耳鳴癥狀嚴重就要到耳鼻喉科做專業(yè)檢查。

　　孕婦耳鳴嚴重怎么辦

　　除了上述原因外，孕婦耳鳴還有可能是疾病引起的。貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病、各種感染引起的發(fā)熱等，這些疾病不僅會讓準媽媽出現(xiàn)耳鳴和頭疼，還會影響孕婦全身重要的器官和胎寶寶的發(fā)育。

　　孕婦頭暈是怎么回事

　　頭暈主要是由于腦部供血不足引起的。

　　1、血壓偏低,大腦缺血,這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

　　2、進食過少,血糖偏低,這類孕婦有時發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應――嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

　　3、體位不妥,壓迫血管,這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時發(fā)作，而在側臥或站立時不會發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

　　4、孕婦發(fā)生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。若病情進一步發(fā)展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期嚴重的并發(fā)癥，應及早診治。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現(xiàn)在對于孕婦為什么會耳鳴的相關內容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，孕期是一個非常特殊的時期，這時候大家一定要注意孕婦的各種反應。