3、良好的睡眠

　　充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，對孕婦來說太重要了。人體在睡眠質量不佳時，就容易出現憤怒、煩躁不安、亂發脾氣等現象;因此，建議孕婦白天及晚上都要有恰當的睡眠時間。

　　4、學會傾述

　　孕婦在懷孕期間，如有碰到不開心的事，要學會去找適當地人去傾述，避免長時間地悶在心里。例如可以找同樣有孕在身的婦女，大家一起分享、彼此互相了解孕婦過程中出現的問題、家常事等等，這些都是對調節情緒有良好的幫助的。

　　在后要強調的是：我們人不可能永遠都事事順心、事事如意，在碰到不順之事時，要學會調整自己的情緒，做情緒的主人;同時，要找到適合的機會，將自己的不良情緒宣泄出來。

　　1、懷孕女性如果生氣

　　可能會產生腹痛。 有一部分是正常的生理現象,一般生理性腹痛不是很嚴重,發作時間也很短暫.主要是因為懷孕后子宮變大,子宮韌帶受到牽扯導致的,一般不會影響日常生活.

　　2、懷孕女性如果生氣

　　可能會影響到胎兒發育。 媽媽一定要在孕期開心些這樣生的寶寶才更健康聰明

　　3、懷孕女性如果生氣

　　可能會增加流產幾率。建議在孕期保持樂觀開朗的情緒，以防影響胎兒的成長。

　　注意事項

　　如果您是懷孕的女性朋友，已經生氣了怎么辦呢?定期做檢查以監測胎兒的發育情況,除了做B超監測以外,在孕期的不同時間段會有些不同的檢查項目需要進行。

　　如早期可做血尿常規檢查,心電圖,肝功能,腎功能,血型等,孕24—28周做糖尿病的篩查及全面的血液化驗,孕38周需做血常規,肝功能,凝血功能,心電圖等檢查.

　　羊水檢查一般不包含在內.羊水檢查可用于以下情況:胎兒成熟度的判定,B超檢查疑有胎兒神經管缺陷等畸形或孕婦血中甲胎蛋白異常高值者。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現在對于生氣對胎兒的影響的相關知識已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，女人懷孕是一個非常需要人照顧的時期，這個時候我們應該以她為重哦。