孕婦的體質比較特殊,不同于正常的成年人,所以在生活中的放放面面都要注意,那么孕婦能吹空調嗎?孕婦孕期有哪些注意事項呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!家里有孕婦的要注意了哦!
準媽媽正處在一個體質特殊的時期,對環境和溫度的要求格外敏感,一旦吹出病來,是會讓兩個人難受的。于是有人提出,孕婦不可以吹空調。
其實,孕婦是可以吹空調的。因為高溫造成孕婦的身體變熱,進而盡快孕婦心跳,減少供給給胎寶寶的血液量,終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫,孕婦感覺舒適,心理舒適平靜,食欲也會變好。所以說,正確使用空調,不僅不會影響胎兒健康,反而有利于胎兒成長發育。
孕婦吹空調的注意事項
不過,孕婦吹空調可不能像平常那樣,要注意以下使用注意事項
1、保持空氣清新
如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。
2、定期清潔空調
使用前要仔細閱讀家里空調的使用說明。空調室內機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。
3、定時通風換氣
一般來說,空調連續使用1~3小時后,好關閉空調,打開門窗,更換一下室內的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能,因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
4、空氣加濕或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦皮膚干燥,吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水,為身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解皮膚干燥、發癢的癥狀。
5、設置適當的溫度
建議把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。如果孕婦的辦公室里空調溫度開得非常低,又沒有辦法控制室內溫度,也不需要過于擔心,室內的低溫一般不會傷害到寶寶,孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。 ...
孕婦吹空調感冒了怎么辦
一般來說,只要合理使用空調,孕婦是不會因此感冒的。如果孕婦因為吹空調患上熱感冒,一般會表現為打噴嚏,流眼淚,鼻塞,流鼻涕,喉嚨痛,稍帶一點頭疼。
1、孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物,補充大量的水分以排出體內的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強抵抗力。因此,充足的營養及睡眠,是治療感冒的捷徑。