很多媽媽在產后都會出現腰痛的現象，特別是經歷了剖腹產后，很容易會遺留下腰酸背痛的后遺癥。那么剖腹產后腰痛要怎么治?要吃什么來補?腰痛怎么辦，找到方法重要，根據自己的實際情況來設定，下面我們就一起來了解。

　　俗話說新媽難當，特別是經歷了剖腹產的媽媽都反映，產后經常會出現腰痛的現象，一旦發作就會十分地痛苦，什么是剖腹產后腰痛呢?

　　現在越來越多的女性更傾向于選擇剖腹產分娩，但剖腹產分娩是會導致一些后遺癥，比如說剖腹產腰痛。剖腹產之后會引發腰痛，很大的原因是由于剖腹產手術使得腰背部肌肉、韌帶損傷引發腰痛。

　　剖宮時的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產后腰痛，極少數患者可能發生神經根損傷，硬膜外腔出血等。

　　要避免產后腰痛，產婦在產后就應該多注意休息，注意頭部、背部的保暖，如果護理得當，產后腰痛在產后的3個月是可以自愈的。如果情況沒有得以改善，那么就應該到正規醫院做一個檢測，確診后再對癥治療。

　　剖腹產后腰痛的原因

　　不少經歷過剖腹產的新媽在都深受產后腰痛之苦，有些新媽在產后的一個月，疼痛就消失，有些人則未見消減，反而疼痛更加劇烈。

　　究竟是什么原因會導致剖腹產后腰痛呢?其實引起腰痛的原因很多，其主要的原因是因為剖腹產中實施麻醉之后的后遺癥所致。下面我們就來了解下剖腹產后腰痛的“元兇”。

　　1、麻醉后遺癥

　　剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產后腰痛，又極少數的新媽在產后還出現神經根損傷、硬膜外腔出血的癥狀。

　　2、體質缺鈣

　　新媽體質缺鈣也是導致產后會出現腰痛的原因，在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質是較為虛弱的，加之產后又要哺乳，那么，體內的鈣質流失就會很嚴重，因此很容易會引發產后腰痛。

　　3、產后勞累

　　俗話說“月子病，月子治”，產后腰痛如果在月子期間不注意護理，對產婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產后便開始忙于各種家務，照顧寶寶，體力透支身體就會不堪重負，長期如此自然就會引起腰痛。

　　4、缺乏運動

　　老一輩人認為，“坐月子”就該臥床靜養，因此很多女性在月子期間就一直久坐在床，但其實長期缺乏運動，是會導致身體血液循環緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損引發腰痛。 ...

　　剖腹產后腰痛的癥狀

　　生完孩子后，新媽媽除了關注腰是否變細了，更要注意預防剖腹產后腰痛，否則可能會一輩子“直不起腰”。預防產后腰痛，就要了解產后腰痛有哪些癥狀和表現?下面我們就一起來了解一下!

　　首先，慢性腰肌勞損，這是比較常見的產后腰痛癥狀，主要的癥狀是腰部酸痛，日間覺得勞累疲憊，休息后就會減輕，長期如此，會導致長期慢性腰背痛。

　　其次，恥骨痛，恥骨即是大腿根部和小腹交界處疼痛或酸痛，這是由于懷孕期間所留下的一些癥狀。

　　再者，房事后腰部酸痛，在房事后會出現腰部酸痛，其他檢查則是正常，那么就是中醫上所說的腎虧。