現在很多的女性在結婚之后，都愿意繼續工作，于是就出現了許多的職場準媽媽!很多的女人在懷孕之后還要繼續工作是比較辛苦的一件事情，孕婦注意事項大家是一定要了解的哦!首先就要注意自己的飲食健康，孕婦禁忌食物是千萬不能碰的，孕婦肚子脹氣怎么辦呢?
孕婦上班要注意哪些事項
婦女懷孕后，多數還需要繼續上班工作。那么，上班的孕婦如何自我保健并應注意些什么?
(1)上班需注意
如果在比較緊張的工作環境中，自感疲憊就要爭取適當休息數分鐘或半小時;條件允許的話，應到屋外或陽臺上呼吸新鮮空氣。做事務性工作者，不要長時間保持一種姿勢，應經常改變工作體位，活動四肢，以解除疲勞。商場售貨員不要長時間從事站立工作，應該經常坐坐，隨時注意休息。長時間坐著工作，應在腳下墊一臺子，以抬高下肢，防止下肢水腫。不要突然站起，一切動作都應緩、慢、穩。定時大小便，不要憋尿。
(2)注意休息
充分利用午休和其他休息時間休息，也可在戶外曬曬太陽，或做點輕微運動，以放松身體。
(3)防止并發癥
無論工作多忙，時間多緊，也必須按規定日期前往醫院進行產前檢查，不可掉以輕心。
(4)少做家務
根據身體情況做家務，可讓丈夫和家人多承擔家務勞動，有利于順利安全地妊娠、分娩。
(5)保證睡眠
孕期要保證足夠的睡眠，1天不少于8小時，雙休日可適當延長睡眠時間。
(6)注意補充營養
堅持吃早餐;也可準備些點心之類食品放在身邊，饑餓時隨時可吃;午餐不可太簡單，好自帶飯盒，若在外面吃飯，除米、面食外，應同時食用肉、魚、蛋等，以攝取足量的蛋白質。
(7)少外出
妊娠早期和晚期要盡量注意不要外出，必須外齒時，可安排在妊娠中期。外出要選擇天氣，要避開交通高峰時間，外出時間不宜過長，并盡量不要一個人外出。
高齡孕婦 六大事項千萬別馬虎
高齡產婦能順產嗎
通常情況下建議剖腹產
高齡產婦是妊娠高危人群之一，因此醫生往往不會建議高齡孕婦順產而改為做剖腹產。如果孕婦有數次宮腔操作經歷，極有可能存在胎盤植入或者胎盤粘連的情況，這樣會使產后出血的機率增大，此種情形下同樣建議做剖腹產。
