那么女士在孕期，要做好哪些事情才可以讓身體更好呢?下面就讓我們來看一下女士孕期保護(hù)身體讓自己更健康的方法吧!

　　孕期保護(hù)身體健康的方式

　　一、別受涼

　　切記，在懷孕期間不要受涼，因?yàn)闆鰵獠粌H是的女士的大敵，同時(shí)未發(fā)育完全的胎兒的大敵，在孕期女人如果受涼的了，很容易患上一些疾病，在這一時(shí)候，就不得不通過藥物來解決了，但是藥物對于胎兒的影響是很巨大的，所以孕期不能受涼。

　　此外，孕期受涼還很容易讓寒氣積聚在女士的身體內(nèi)部，導(dǎo)致女士落下病根，使得女士在坐月子時(shí)，出現(xiàn)一系列的婦科疾病，所以對于這一點(diǎn)大家一定要注意才可以哦。

　　二、保證良好的心情

　　女士在孕期一定要保持良好的心情，因?yàn)槿梭w的健健康和心情有著很大的關(guān)系，在生活中如果總是處于負(fù)面情緒之中，身體內(nèi)分泌的平衡會(huì)被打破，使得健康出現(xiàn)問題，因此在生活中對于這一點(diǎn)就要重視起來。

　　許多人會(huì)小覷負(fù)面情緒的危害，但這種心態(tài)是要不得的，要知道，經(jīng)常動(dòng)怒或者過于悲觀，甚至有可能導(dǎo)致流產(chǎn)這種讓人后悔莫及的事情出現(xiàn)，因此女士在懷孕期間一定要保證良好的心情才可以哦。

　　三、使用化妝品要謹(jǐn)慎

　　女士使用化妝品要十分謹(jǐn)慎，因?yàn)橐恍┗瘖y品之中含有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，還有一些化妝品中則含有一些重金屬成分，這些物質(zhì)對于孕婦的影響都是巨大的，孕婦想要保護(hù)好身體的健康，對于這點(diǎn)就要重視起來才可以。

　　結(jié)語：智商除了后天的件事之外，先天性的保護(hù)也是重要的因素，如果在孕期胎兒發(fā)育時(shí)，經(jīng)常做一些會(huì)影響胎兒發(fā)育的事情就容易讓胎兒出世后，智商遭受影響，此外，還可有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形等危險(xiǎn)的情況。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。