產后護理基本知識

　　1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味

　　凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產后出血”，這往往在醫院發生，能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。

　　還有一種在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至發生大出血，這需要產婦特別注意，往往在出院后紅色惡露一直未凈，然后突然出血量增多，可能為胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。其次，惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發熱、腹痛、子宮壓痛，為產褥期感染。

　　如僅惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬于異常。可能為子宮復舊不良、產婦體質差氣虛、內分泌失調，也應警惕。另外，還有其他少見的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。

　　2、順產和剖宮產的護理區別

　　剖宮產由于產婦經過手術創傷，身體虛弱，并且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產后出血量上也較順產多。另外，在發生晚期產后出血時，考慮的原因側重有所不同，順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染發生的出血。

　　3、保證室內有新鮮空氣

　　這一點對產婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位;但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上!可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節至合適位置，以空氣流通又沒有明顯風為度，建議：在早晨、上午通風，空氣質量好一些。

　　4、照明光源

　　照明光源不要直射寶寶的眼睛，也不要長期在寶寶的一側照明或讓寶寶過一段時間換一頭睡。

　　5、控制室內溫度

　　溫度控制原則是：寧高勿低。人(不是指產婦，產婦體虛容易出汗)在室內安靜的休息時不出汗即可，出風口要朝向與人相反的方向，無法調整時可在空調出風口掛簾布擋風。

　　6、衣服穿著要寛松、要穿純棉織物

　　要勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時移至室外，以保證室內空氣清新;但絕對不能噴空氣清新劑、用蚊香等化學類藥劑!在相對關閉的室內這無異于放毒!

　　7、飲食清淡

　　產婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點，要花樣翻新、營養豐富點、不用特別忌口但忌辛辣之類;水果要天天吃，一天要吃兩、三種，盡量要買當季的，盡量別買反季節的(催生長、催成熟的化學藥品相對用得多);買蔬菜也同理。

　　8、少接觸

　　提前做好親戚、朋友的思想工作，產后別走馬燈似的來探望，應該讓產婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。