孕婦胎教的時間與方法

　　聽說孕期進行胎教，可以播種完美的基因，胎教的作用已經用不著多說了。至于胎教究竟該如何進行，我們還真得好好來說一說。胎教的方式那么多，我們怎么知道哪一種有效呢?胎教的具體計劃，我們應該根據胎兒的每月發(fā)育情況來擬定!

　　1月、環(huán)境胎教

　　孕1月，胎兒的各種感官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，這時候應該保證的是準媽媽生活的環(huán)境，具體來說應該保證好孕媽的飲食、休息還有心情，總之，這時候要做的是讓自己感覺到舒心。你可以聽聽喜歡的音樂，做任何能讓自己感覺到高興的事情。

　　2月、情緒胎教

　　到了孕2月之后，媽媽們可能會出現各種妊娠反應，情緒的起伏可能會比較大。而這時候是胚胎腭部發(fā)育的關鍵期，如果孕媽心情大起大伏，很容易導致胎兒出現唇裂等缺陷。因此，孕2月胎教的重點應該放在情緒胎教上，盡量讓自己保持輕松愉快的心情，以微笑去面對各種妊娠反應。

　　3月、觸摸胎教

　　到了孕3月，寶寶皮膚的觸覺開始趨于完善，這時候對胎兒的皮膚進行適度的刺激，可以有效促進胎兒大腦的生長發(fā)育。因此，這個時候的胎教重點應該轉向撫摸胎教上，媽媽每天有規(guī)律地撫摸自己的腹部，以此來引起寶寶的條件反射，增強母子之間的互動，促進寶寶大腦和感官的發(fā)育。

　　4月、呼喚胎教

　　到了孕4月，寶寶的聽覺神經開始變得敏感，這時候他不僅能夠分辨出各種聲音，還能對這些聲音進行選擇性學習。因此，這時候媽媽應該以對話胎教為重點，每天跟寶寶說說話，讓他記住你的聲音，并且對你的語言形成一定的記憶，以此為寶寶學習語言奠定基礎。

　　5月、旅游胎教

　　到這個時候，寶寶的發(fā)育情況比較穩(wěn)定，他開始喜歡各種新鮮的東西，如新鮮的空氣、新鮮的話語。這時候媽媽可以多運動，如果條件允許可以經常出門走一走，進行定期的旅游胎教?？傊嗟綉敉夂粑迈r的空氣，借助空氣中的負離子，加速寶寶神經傳達物質的合成，促進大腦的發(fā)育。

　　6月、運動胎教

　　孕6月時，胎兒的運動已經比較明顯了，你已經可以清楚地感受到寶寶在踢你的肚子，這時候你應該回應寶寶愛動的個性，多給寶寶提供運動的機會。換而言之，這時候是運動胎教的好時機，你可以通過各種運動，刺激胎兒大腦神經系統(tǒng)和各機體的健康發(fā)育。

　　7月、音樂胎教

　　孕7月的寶寶，已經能夠分辨音樂的節(jié)奏和旋律了，有時候他甚至還會作出積極的回應。這時候媽媽胎教的重點應該轉向音樂上，根據媽媽的性格和喜好，選擇適合寶寶發(fā)育的音樂類型。需要注意的是，進行音樂胎教的時候，應該盡量避免把音調開到大，以此來避免音樂胎教的副作用的產生。

　　8月、性格胎教

　　這時候寶寶不僅可以分辨出羊水的味道，還能夠輕松地感受到媽媽的性格、愛好、家庭關系等眾多東西，這時候你所呈現的東西都將成為寶寶性格發(fā)育的影響因素之一。對于這時候的你來說，你需要做的是維護好你的家庭關系，時刻保持著你樂觀的心情，以飽滿的熱情對待生活中的各種不如意。

　　9月、觸摸胎教

　　這時候你甚至可以觸碰到胎兒的頭部和四肢，當你輕輕地撫摸你的寶寶，他感受到你的刺激之后會跟你進行互動。所以這時候媽媽應該多撫摸你的寶寶，以此來增強寶寶的感覺能力，促進寶寶神經和大腦的發(fā)育。

　　10月、意想胎教

　　寶寶就快降臨了，媽媽們這時候非常容易感覺到緊張。這時候媽媽們需要做的就是調節(jié)好自己的情緒，以平和淡定的心態(tài)來面對分娩的恐懼和不安。媽媽們可以想想孩子出生之后的情景，可以想想自己的孩子會是什么模樣，甚至你還可以想想你跟親愛的他帶著孩子一起出門的快樂情形。