在我們生活中，柚子是非常常見(jiàn)的一種水果。而且很多人都是非常喜歡吃柚子的。正因?yàn)橄矚g吃柚子，導(dǎo)致了許多懷孕的女性朋友看到柚子的時(shí)候都會(huì)問(wèn)：懷孕可以吃柚子嗎?那懷孕的時(shí)候能不能吃柚子呢?今天小編就來(lái)為大家解答一下，同時(shí)還會(huì)告訴大家，吃柚子的好處。想知道的朋友就趕緊來(lái)看看吧。

　　懷孕可以吃柚子嗎

　　懷孕可以吃柚子嗎?相信很多喜歡吃的女性都會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，尤其的懷孕的時(shí)候。那接下來(lái)小編就來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題。

　　柚子中含有維生素C、P、B2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等豐富的維生素礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過(guò)其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦需要補(bǔ)充多種維生素，吃柚子剛好補(bǔ)充這一點(diǎn)哦，所以說(shuō)孕婦可以吃柚子。而且，鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。

　　因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是好不過(guò)的水果。貧血是孕期比較常見(jiàn)的現(xiàn)象!柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。秋季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過(guò)其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。柚子還能能解酒毒，可消除酒后口中的異味。

　　因此，女性懷孕期間是可以吃柚子的哦，但是要記得不能太貪。要記住一個(gè)柚子每天只能四分之一哦，因?yàn)槌远嗔藭?huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

　　糖尿病的孕婦吃柚子的好處

　　鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當(dāng)然是好不過(guò)的水果。

　　貧血的孕婦吃柚子的好處

　　貧血是孕期比較常見(jiàn)的現(xiàn)象!柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。

　　感冒的孕婦吃柚子的好處

　　孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因?yàn)榕掠盟帉?duì)胎兒有影響!此時(shí)食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些柚子!

　　孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)

　　雖然懷孕的時(shí)候是可以吃柚子的，但是在吃柚子的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)。

　　1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。

　　2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

　　3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過(guò)量。太苦的柚子不宜吃。

　　孕婦吃柚子的好處

　　1、適合糖尿病孕婦吃

　　鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對(duì)于患有糖尿病的孕婦，柚子當(dāng)然是好不過(guò)的水果。

　　2、可預(yù)防貧血

　　貧血是孕期比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。

　　3、可增強(qiáng)體質(zhì)

　　孕婦吃柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。