懷孕的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，特別是懷孕四個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是非常重要的，那么懷孕四個(gè)月的癥狀有哪些呢?懷孕四個(gè)月的注意事項(xiàng)又有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看吧!

　　懷孕四個(gè)月的癥狀

　　懷孕四個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)跟剛懷孕的時(shí)候不一樣了，這個(gè)時(shí)候早期反應(yīng)將會(huì)消失，但是隨著寶寶變大，身體將會(huì)感到累。

　　1、早孕反應(yīng)自然消失。

　　懷孕第四個(gè)月開(kāi)始，大部分孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)自然消失，孕婦身體和心情舒爽多了。

　　2、食欲增加，體重逐漸回升。

　　3、分泌的“白帶”增多，它是身體的分泌物，正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無(wú)異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

　　當(dāng)身體還是有不正常的癥狀的時(shí)候，孕婦們一定要多注意下，及時(shí)的到醫(yī)院檢查，要確保自己和寶寶的健康。

　　4、增大的子宮開(kāi)始?jí)浩任挥谇胺郊昂蠓降陌螂缀椭蹦c，膀胱容量減少，由此出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感到，千萬(wàn)不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。

　　5、懷孕四個(gè)月子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣，孕婦已能感到乳房的增大，并且乳周發(fā)黑，乳暈更為清晰。乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

　　懷孕四個(gè)月孕婦應(yīng)注意事項(xiàng)

　　1、懷孕四個(gè)月孕婦身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應(yīng)該淋浴，并且勤換內(nèi)褲。

　　孕婦千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱纳眢w變重，行動(dòng)不便就懶起來(lái)，不愿意動(dòng)，不注意清潔，這些都是絕對(duì)要避免的哦!

　　2、懷孕四個(gè)月孕婦可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的補(bǔ)充尤其重要。注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以帶些營(yíng)養(yǎng)品在辦公室里食用，也可以多吃些水果。

　　3、懷孕四個(gè)月再過(guò)一個(gè)月，平時(shí)的衣服就穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時(shí)先行準(zhǔn)備。加肥、寬松的內(nèi)衣褲也是必備的懷孕用品。

　　4、充分了解有關(guān)懷孕、生產(chǎn)的各種知識(shí)，這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼，也有助于順利生產(chǎn)。

　　5、如果開(kāi)始感到腰痛，就要注意不能長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，要采取正確的姿勢(shì)進(jìn)行工作。

　　懷孕第四個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)

　　從懷孕第四個(gè)月開(kāi)始，胎寶寶開(kāi)始迅速生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要大量營(yíng)養(yǎng)素，盡量滿足胎兒及母體營(yíng)養(yǎng)素存儲(chǔ)的需要，避免營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏的影響。避免過(guò)多脂肪和過(guò)分精細(xì)的飲食。

　　1、為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。

　　2、如果有輕微的胃酸反應(yīng)，可以少吃一些薯類(lèi)、豆類(lèi)食物以及糖類(lèi)，以免產(chǎn)酸過(guò)多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以養(yǎng)胃。注意少吃高糖類(lèi)食物，這些食物會(huì)令你體重超標(biāo)，從而誘發(fā)妊娠糖尿病。

　　3、多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果，對(duì)清潔口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。含咖啡因的飲料和食物會(huì)影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育：辛辣食物會(huì)引起便秘：一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)，要注意少吃。