懷孕期間感冒了吃什么

　　紫蘇薄荷粥

　　紫蘇6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎，與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。

　　姜糖飲

　　生姜10克洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

　　菜根姜片飲

　　白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。

　　荊芥防風粥

　　荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

　　香蔥飲

　　香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。

　　蔥豉湯:配方

　　蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。

　　香菜蔥白湯:配方

　　香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

　　蒼耳雞蛋:配方

　　雞蛋1個，蒼耳子6克。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。

　　蔥姜可以驅寒，殺菌，所以是治療風寒感冒的利器，吃上一大碗蔥姜制作的抗感冒美食，然后再在被窩里發汗，相信很快就會覺得風寒感冒的癥狀緩解了不少。這種治療方法特別適合小朋友，家長就不用擔心藥物的副作用了。

　　風熱感冒應禁食哪些食物

　　感冒是日常生活中比較常見的疾病，患有感冒以后要對日常飲食加以注意，因為每種食物都有它獨特的營養以及功能，合理的飲食搭配可以起到促進病情恢復的作用，反之則不利于病情的恢復，下面就來為大家介紹，風熱感冒的朋友應該避免食用哪些食物。