對于女性來說，生孩子是女人的天性。很多女人在生完孩子之后，就以為萬事大吉，不注意保養，導致自己很容易懂得一些婦科病。那么，女性在生完孩子之后，究竟有哪些注意事項是需要留意的呢?就讓我們一起了解一下吧!

　　可謂是經歷了十個月的艱苦，你的寶寶才終于生下來。

　　產后的“坐月子”是產婦的“多事之秋”：什么產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都是在這段時間內發生的。

　　女性產后的六大注意事項

　　1、居室環境要達標

　　產婦和寶寶的居室應清潔、明亮，居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。

　　在中國為傳統的方式方法就是，將家里所有的門窗緊閉，產婦不可以出門。

　　不論春夏秋冬，產婦都要蓋厚被，這些傳統的做法十分危險而且有害，尤其是在夏季，很容易造成產婦中暑。歡迎關注微信懷孕百事通。

　　產婦產后出汗較多，尤其夜晚更明顯，所以要勤換內衣、內褲和床單，以保持清潔和干燥。

　　2、營養VS休息

　　休息和營養是孕婦身體恢復的需要，也是子宮、乳腺發育的需要;分娩時體力的消耗、產后的復原也需要休息和營養的補充。

　　所以在坐月子期間，孕婦也應該注意對自己的身體進行營養的補充。

　　尤其產后乳汁分泌需要營養：產后一周左右，母親每日分泌的乳汁量相當于3瓶牛奶;產后兩周左右，每日的分泌量相當于4~5瓶牛奶。乳汁越多，嬰兒就長得越胖。

　　3、下床活動要盡早

　　記得在英國倫敦的巴士上曾遇到一對年輕的夫婦，男的懷中用一個特制的襁褓包著一個小孩子，才出生10天，父母就抱著孩子到處跑，產婦也不坐什么“月子”。

　　中國北方地區有“坐月子”的習慣，生了孩子，產婦一個月都不許下床，更不許出屋。

　　其實一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產后第二天就可以下床走動，這不僅有利于產后體力恢復、增加食欲，也有助于子宮收縮，促進惡露的排出及子宮復原。不過要注意不要受涼，不要讓冷風直吹。

　　你可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如抹抹桌子、掃掃地等，但持續時間不宜過長。

　　主要目的是活動身體，不應產生疲勞感，更不可干較重的體力活，否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。

　　4、產后“親熱”的學問

　　產后該如何與你的先生“親熱”呢?這里也大有學問，不然的話，好事就會變成壞事。你要注意的是：在惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創面尚未完全修復，這個期間要絕對禁止性生活。

　　如果貪圖一時之歡，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。