懷孕不能吃什么

　　不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。

　　要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

　　避免喝酒。如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

　　避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

　　懷孕不能吃什么?在孕期，準媽媽要注意以上飲食禁忌哦。

　　孕婦懷孕后不能吃什么 7大飲食禁忌需注意

　　對于一個媽媽來說懷胎十月是一件既幸福又辛苦的事，要想孕育出健康的寶寶在飲食上也是要很注意的，那么孕婦懷孕后不能吃什么呢?下面揭秘7大飲食禁忌準媽媽需注意哦!

　　關于孕婦的飲食禁忌我們聽過太多說法，“懷孕的時候千萬別吃辣椒，否則寶寶生出來臉上會有很多小紅點。”這樣的一些說法令很多準媽媽嚇壞了，不知道到底該吃什么好。

　　禁忌一、懷孕時吃冷食

　　有人說孕婦在懷孕后出生冷食物會對寶寶氣管不好，這種說法是錯誤的，生冷食物與寶寶的氣管發育沒有直接的關系，但是生冷食物大多未經過高溫的處理，孕婦食用過多會引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴重時會直接影響到子宮，因此孕婦應該盡量不使用生冷食物。