不僅僅是早上會出現腦供血不足的情況，白天的時候，也容易出現，若是出現的次數過于頻繁，會使得大腦的記憶力以及反應力都出現減退的情況。
所以平時做事、說話的時候，經常會有忘事的情況，若是上了年紀的人，頻繁出現這樣的情況，需要警惕老年癡呆的出現。
患有高血脂的人，還經常會出現眼前發黑的情況，這也是因為血脂升高，血液流通出現問題，使得腦供血以及供氧不足，進而使得視網膜出現問題，視力會有減退的情況，有的時候，還會出現眼前發黑，過幾秒就恢復正常了。
若是頻繁出現，一定要重視，當心中風出現。高血脂出現后，身體的變化還是很多的，需要你及時的做調理，以免以后出現更嚴重的問題。
如何控制血脂?
血脂之所以會升高，跟平時的飲食有很大的關系，所以要注意控制高脂肪食物的攝入，尤其是平時愛吃紅燒肉、鹵肉以及各種高熱量的零食、飲料等，最好別再碰，減少脂肪的攝入。
日常吃一些低脂、高纖維的食物，吃一些綠葉菜，如芹菜、冬瓜、黃瓜之類的，還可以吃一些粗糧，如燕麥、玉米等，有助于促進腸胃的蠕動，幫助排出廢棄物，脂肪量也會慢慢的減少，對于控制血脂有幫助。
體內的血脂量升高，帶來的損害比較大，一定要注意控制，當身體出現異常，即便就出現一個，也要引起重視，及時的處理，多喝水，多吃高纖維的食物，并且每天增加適量的運動，消耗脂肪，加速血液的流通，減少損害出現。
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