這個世界上很多事物都在循環運轉，人體就因為可以不斷地循環運轉，從而讓人類生生不息地繁衍下去。就拿人們所吃的食物來說，即使你早飯吃得比較飽，可過了三四個小時之后又需要吃午飯，人們要不斷地吃食物，從里面不斷獲取營養，這樣人們才能變得更加健康，更有活力。
有進就有出，食物進入人體之后，會在胃腸的作用之下不斷地被轉化，這一過程中，人體會將有用的物質不斷吸收，而那些無用的或是對人體有害的物質就要及時排出去，這時腸道就起著至關重要的作用。由此看來，“臭臭”的便便，和人們的健康也是有一定聯系的。
你的便便是什么顏色的?
雖然人們對便便是非常嫌棄的，但每次排完它，人們都會忍不住去觀察一下，這是因為它的正常與否和人們的健康是有一定關聯的。一般的便便大多數是黃色的，顏色有時深一點，有時淺一點。而且便便的顏色會和所吃的食物有一定的關系。
舉個例子來說，當人們吃紅心火龍果的時候。拉出來的便便的顏色往往是偏紅色的，因為它里面的這些紅色素不易被人體轉化吸收，所以最終就會被人體排出來。
