到了夏季的時候，有腳氣的人會感覺非常困惱，此時天氣炎熱，腳部可能會出汗，可能會加重腳氣，一旦出現了腳氣要怎么改善?導致腳氣的原因有很多，大家在生活中應該要特別注意一下。得了腳氣后會有很多不適的癥狀，大家要了解一下。
1、注意腳的清潔干燥。有腳氣的人，生活中要做好腳部的清潔，平時保持腳部的清潔和干燥，也要經常更換鞋襪，要每天用熱水洗腳，如果兩個腳趾間的間隙很緊密，經常出汗，這個時候可以在兩個腳趾之間加上草紙。
2、花椒水泡腳。很多人應該不知道花椒能改善腳氣，大家應該要將花椒在水里面煮一下，等到溫度降低在40度左右的時候，就可以用它來泡腳，每天堅持泡腳20分鐘，就能起到殺菌消炎的作用，不過腳部有潰爛不能用這個方法。
3、柳葉泡腳。一些人是在春天出現腳氣的，這個時候患者應該要準備好新鮮的嫩柳葉，將其放入水里面煮一下，然后可以用煮過的水來泡腳，這個方法能起到緩解腳氣的作用，還可以幫助緩解改善腳癢等癥狀。
4、綠茶泡腳。腳氣患者可以將前一天喝剩下的綠茶加入適量的水煮一下，然后用來泡腳，綠茶中含有鞣酸，具有抑制細菌繁殖的作用，可以治療腳氣。
5、葛根治腳氣。腳氣患者可以準備適量的葛根，然后研碎成細末，加入少量白酒，再加適量的水，煮開后用來洗腳，每天洗一次可以減輕腳氣引起的腳臭癥狀。
6、冬瓜皮去腳氣。冬瓜皮具有健脾利濕的功效，不僅可以用來治療肺病，心臟病引起的水腫和小便不利，還能治療腳氣。腳氣患者可以用冬瓜皮來煎湯洗腳，這樣可以有效緩解腳氣癥狀。
腳氣的原因
1、個人衛(wèi)生講究不夠：腳氣的發(fā)生還與患者朋友平時的衛(wèi)生情況有關，患者朋友的足部汗腺比較發(fā)達，分泌汗液比較多，如果經常穿不透氣的鞋襪，再加上經常運動，足部比其他部位更加容易出汗，從而使真菌更好進行繁殖，進一步導致腳氣的發(fā)生。
2、與角質有關：腳上的角質層含有比較豐富的角質蛋白，它能夠為霉菌提供很好的營養(yǎng)物，再加上汗液的滋潤，可以為細菌提供良好的繁殖場所，從而引起腳氣的形成。
3、潮濕的環(huán)境：腳氣的發(fā)生與潮濕的環(huán)境也有一定的關系，如果鞋子經常處于潮濕的情況，細菌很容易繁殖，相對其他部位來說，腳掌很容易出汗。當這些因素結合之后，腳氣就會應運而生。
