如果攝入了過多的糖分，發生腎結石的幾率也會大大的增加。糖分是人體不可缺少的營養成分，確實需要適當的增補，但如果說攝入過多，尤其是乳糖，就容易導致草酸濃度上升，使得草酸鈣在體內積存，終形成腎結石。
5、嘌呤代謝紊亂
嘌呤代謝紊亂也容易引發腎結石。平時經常吃的動物內臟、各種海產品、花生等都含有比較多的嘌呤成分，如果這些嘌呤進入人體，必須要進行新陳代謝，而它代謝所產生的產物就是尿酸。尿酸容易促使尿液當中的草酸鹽沉淀，若是存在嘌呤代謝的情況，又經常吃嘌呤含量豐富的食物，草酸鹽便會在尿液當中大量沉積，從而形成腎結石。
1、血尿
血尿是腎結石的主要表現，之所以腎結石會誘發血尿，正是由于腎臟的黏膜組織受到結石摩擦而引發的，該癥狀常伴隨腎絞痛同時出現，有肉眼可見下的明顯血尿。
也有極少部分患者沒有疼痛感，主要有血尿或血量極微表現，通過肉眼看不出來，在尿液檢查中，能看到尿液中的紅細胞數量異常增多，這也是確診腎結石的指標之一。
2、感染表現
有部分患者受結石影響還會出現不同程度的感染表現，甚至是造成膿尿出現，當合并感染之后還會有畏寒發熱、腰酸背痛等多個癥狀，特別是以“高熱”尤為多見，在服用退燒藥物后會有短暫退燒表現，但隨后體溫又會升高。
3、腎區疼痛
如果結石處于腎盂或腎盞之內，且生長個頭較大的話，就會造成壓迫和摩擦，又或者是引發積水癥狀，從而導致腎區脹痛或鈍痛等癥狀出現。另外，如果結石個頭比較小，且在腎盂或輸尿管內移動的話，就會對輸尿管造成刺激，從而引發“腎絞痛”。
腎絞痛癥狀常突然發作，特別是在深夜尤為多見，患者會瞬間痛醒且痛感難以忍受。疼痛初開始于腰背部或肋腹部，隨后沿著輸尿管向著下腹部、大腿內外側人、外陰部放射，同時伴隨排尿困難、惡心嘔吐、大汗淋漓等異常表現。
4、排尿困難
如若只是單側腎結石的話，那就可能造成一側尿路梗阻，從而導致患者排尿困難。如果是雙側腎臟都出現了結石，那就會造成兩側尿路梗阻，除了會有排尿困難外，還可能造成尿閉癥狀出現，也就是無尿液排出，這也是為危險的表現，若不及時進行治療的話，還可能造成腎功能損傷，甚至是急性腎衰竭。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石怎么改善，我們現在應該知道怎么做能改善腎結石了，生活中大家要護理好自己的腎臟，注意自己的飲食習慣，要適當的進行鍛煉，適當的為身體補充水分，一旦出現了腎結石要盡早的治療。
