長期從事低頭工作或頭頸固定于某一姿勢工作的人群患頸椎病的比例大。會計、繪圖員、外科醫生、電腦操作者、雕刻、刺繡、撰寫等職業，往往每日連續低頭屈頸工作數小時，乃至十多個小時，迫使頸部關節組織長時間處于疲勞狀態，加速了頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。
吸煙對頸椎病患者非常有害，也是造成頸椎病的致病因素之一。煙中的尼古丁等有害物質可導致毛細血管的痙攣，造成頸椎椎體血管供應降低，使椎間盤與上下椎體連接的軟骨終板鈣化，椎間盤的有氧供應下降，廢物增多，椎間盤中的酸堿度下降，終使椎間盤代謝改變，發生退變，引起椎間盤突出。
經常駕車的人員由于頸部長期固定在一個姿勢，頸部的肌肉長期處在緊張的狀態，且頸椎間盤也處在高壓的狀態下，長期以往，椎間盤及椎間關節退變的速度遠遠高于正常人群。同樣，因為經常急剎車，造成頸椎病也比較常見。
脊髓型頸椎病
這種類型的頸椎病，主要有脊髓損害的表現，如患者行走不穩、持物不穩，或者有四肢無力、尿頻、排便困難等。臨床影像學檢查能明顯看到椎管狹窄等脊髓壓迫征象，多需要手術治療。
交感神經型頸椎病
交感神經型頸椎病患者主要出現交感神經異常的癥狀?；颊呖杀憩F為頭暈、心肌、惡心嘔吐、心動過速或心動過緩、血壓下降、出汗增多等。
神經根型頸椎病
頸椎病中常見的類型就是神經根型，臨床癥狀較為明顯。主要表現為上肢的放射痛、頸肩痛，有時候也會有上肢無力、手指發麻的情況。這類頸椎病患者可通過藥物或推拿按摩進行緩解。
椎動脈型頸椎病
該種類型的頸椎病與椎動脈局部受壓有關，在頭、頸、肩等部位有相應的壓痛點?；颊呖杀憩F為聽力障礙、視力異常、頭痛、眩暈、猝倒等癥狀。
結語：上文已經為大家介紹了頸椎病怎么調理，在平時大家應該要護理好自己的頸部，做好頸部的保養，生活中要適當的做做頸部的活動，還有不能一直保持一個姿勢工作或是學習。
