腎結石出現還和久坐不動有關，要促進身體健康，有足夠的運動量是關鍵。
通過鍛煉身體能促進熱量消耗，還能加強循環和代謝，讓體內積累的有害物質，結晶物質等順利排泄掉，以免積聚越來越多引發結石。
有部分人變得慵懶，不愛運動，明明身體肥胖也沒有任何的運動量，會在缺乏鍛煉后體質有下降的風險，還容易代謝能力降低，有害物質累積而引發腎結石。
4、遺傳因素影響
腎結石出現和遺傳因素有關。如果家族中有多人都出現了腎結石，沒有做好預防措施、定期進行檢查。
加上其他不良習慣共同影響，腎結石出現的可能性增加，相比普通人群沒有遺傳因素影響，患病幾率更高。
1、經皮腎鏡取石
這種方法適用于結石比較大的患者，通常結石大于2cm時可以考慮采用這種手段來治療，這種手術可以取得比較好的取石效果。但是此方法存在一定引起腎臟出血、導致其他器官損傷，甚至膿毒血癥的風險，但出現這些并發癥的幾率總的來說并不高。
2、輸尿管軟鏡取石
相對于上述的輸尿管鏡來說，這種輸尿管軟鏡的取石方法是可以到達腎臟部位的，因為是可以彎曲的器械，因此也可以多角度的觀察和進入到腎盂中，適合體積小于2cm的腎結石患者。但是在進行這種治療之前，需要先在輸尿管中放置支架來擴張輸尿管，其優點在于比較安全，但是碎石效率可能比較低。
3、體外沖擊波碎石
結石比較小時不會并有非常嚴重的癥狀表現，因此患者很難發現。而通常出現絞痛的癥狀時，結石已經長得比較大了，對于結石尺寸在5mm-20mm之間的結石，可以考慮采用沖擊波碎石術來治療。但是超過20mm的結石使用這種方式碎石，可能效果就不是很好，且排石的速度也會比較慢。這種治療方式不需要進行麻醉，但可能會對腎臟有一定創傷，也可能出現血尿。擊碎的結石在排出的過程中，還有可能會導致輸尿管堵塞。
4、輸尿管鏡治療
無法采用沖擊波碎石的患者，可以考慮借助輸尿管鏡來碎石，這是一種微創手術，是通過利用輸尿管內窺鏡經由人體的尿道、膀胱，終到達輸尿管和腎臟部位來碎石的手段。這種手段的優點在于不會給患者的身體造成創傷，可以獲得比較好的碎石效果，但是無法到達腎盞部位。
5、開放性手術取石
對于較大的腎盂結石，或者結石的形狀比較特殊，以上各種方法無法清除干凈的，可以考慮采用開放性手術取石的方法，包括腎盂切開以及腎實質切開術。這種方式可以將結石完全取出，但是會有比較大的創口，恢復的時間較長。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能是得了腎結石了，在平時大家應該要護理好自己的腎臟，注意自己的飲食習慣，生活中要為身體補充水分，經常喝水是很有必要的，一旦出現了腎結石要盡早的治療。
