痤瘡是很常見的皮膚疾病，也是大家經常說的青春痘，它是一種慢性的皮膚炎癥，青少年出現的幾率會更高一下，得了痤瘡后要如何治療?引起人們痤瘡的原因有很多，像是不良的生活習慣，還有就是皮膚清潔不到位，痤瘡患者在平時吃是什么好?
第一：調節內分泌。多數人會有痤瘡出現，主要是因為內分泌失調引起的，如果是這個情況導致的，大家應該要盡早的調節內分泌，在有痤瘡的時候，沒有進行良好的處理，很有可能會導致面部受到感染，也可能會加重痤瘡的癥狀。
第二：正確處理痘痘。痤瘡出現在我們皮膚上的時候，主要是呈現膿包形式的，在這樣的情況下，大家應該要找專業的人士來清理痤瘡，需要將膿包當中的膿液弄出來，這樣做可以加速痘痘的愈合，在處理的時候要做好消毒。
第三：補充水分。一些人會有痤瘡，主要是皮膚的油脂分泌旺盛導致的。皮膚會有這么多的油脂，很有可能是缺少水分導致的，所以在生活中大家應該要及時的為皮膚補充水分，生活中也要適當的敷一些補水的面膜，也要用補水效果很好的面霜。
第四：中藥調理。對于一些痤瘡比較嚴重的人群，在平時可以通過服用中藥來進行調理。中藥相對西藥而言副作用會比較小，而且在服用中藥期間，能夠對身體起到一個全身調理的效果。
痤瘡的原因
1、生活壓力大：如今的人需要承受很大大的生活壓力，此時體內荷爾蒙就會發生變化，進而改變了身體循環機制，影響正常免疫力，使得細菌容易入侵肌膚和身體，加上肌膚的穩定性較弱，很容易導致痤瘡的出現，這種情況需要及早釋放壓力。
2、飲食結構不合理：很多人無辣不歡，經常進食一些辛辣刺激性大的食物，這樣的飲食結構很容易導致痤瘡的出現，因為這些食物會刺激皮脂分泌，導致肌膚上油脂堵塞，從而引起大量的痤瘡，對于這種情況需要通過改善飲食結構來改善。
