皮膚過敏是很多人都遇到過的問題，特別是女性朋友，它主要的癥狀就是有紅疹和瘙癢，會(huì)影響到大家的顏值，皮膚過敏后要怎么改善呢?想要將過敏治愈，那么患者要知道具體的原因。皮膚過敏的人要注意自己的飲食，吃什么食物比較好呢?

　　皮膚過敏怎么改善

　　停止接觸過敏原

　　不管是因?yàn)轱嬍尺€是因?yàn)榻佑|導(dǎo)致的皮膚過敏，在有過敏反應(yīng)后，首先要做的就是遠(yuǎn)離過敏原，有過敏的人要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行過敏原篩查，在明確了過敏原后，患者需要遠(yuǎn)離導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，這樣能夠很好的改善過敏問題。

　　一些人會(huì)有皮膚過敏，很有可能是氣溫下降導(dǎo)致的，所以在外出的時(shí)候大家應(yīng)該要做好保暖措施，需要佩戴好口罩和眼睛，也要注意多穿衣物，這樣能夠減少外界灰塵和皮膚接觸，室內(nèi)方面也要做好清潔，特別是換季的衣物，要曬一曬再穿。

　　及時(shí)就醫(yī)

　　如果皮膚過敏癥狀比較輕微，在遠(yuǎn)離過敏原后，正確是能夠得到緩解的。但是如果過敏癥狀比較嚴(yán)重，就需要及時(shí)的就醫(yī)。現(xiàn)在對于過敏治療的方法主要就是抗阻安療法，用這種方法能夠讓過敏癥狀得了緩解，不過為了避免依賴性，不能長時(shí)間使用。

　　冷敷降溫

　　大多數(shù)皮膚過敏人群在出現(xiàn)過敏反應(yīng)后，身體表面都會(huì)有明顯的潮熱以及腫脹感，此時(shí)就可以通過冷敷的方式來為局部皮膚降溫，延緩皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，以此來達(dá)到鎮(zhèn)靜皮膚，緩解過敏癥狀的目的。

　　另外皮膚過敏會(huì)導(dǎo)致明顯的瘙癢癥狀，所以在瘙癢癥狀比較嚴(yán)重的情況下，也可以使用生理鹽水進(jìn)行局部清洗，或者是通過冷敷的方式來緩解癥狀。但千萬不要用手抓撓，因?yàn)榛继幾テ浦螅苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致有害細(xì)菌入侵，加重過敏反應(yīng)。

　　皮膚過敏的原因

　　1、現(xiàn)在很多人養(yǎng)寵物，寵物的皮毛等也是引起皮膚過敏的主要原因。

　　2、季節(jié)交替的時(shí)候特別容易出現(xiàn)皮膚過敏，因?yàn)榧竟?jié)交替的時(shí)候空氣當(dāng)中就會(huì)散布很多細(xì)菌孢子和花粉過敏源，它們釋放出來的組織胺就是引起皮膚過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　3、溫度的變化也會(huì)引起敏感性皮膚的患者出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，特別是忽冷忽熱的時(shí)候，

　　4、引起皮膚過敏的原因很重要的就是過敏源，很多人會(huì)在接觸了花粉、飛塵以后出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，還有一些人遇風(fēng)也會(huì)出現(xiàn)風(fēng)疹。再有就是一些飲食不當(dāng)，吃了多辣的食物、海鮮等也是有可能引起皮膚過敏的癥狀了。