說到腱鞘炎，大家應(yīng)該知道，但是了解的卻不多，得了這種疾病后，手部會有很多不適的癥狀，常見的就是手指的根部或是手腕處有疼痛感，并且手指也會變得不靈活，影響了人們的生活，有腱鞘炎的人要如何治療呢?引起人們腱鞘炎的原因有很多，大家要了解一下。

　　腱鞘炎如何治療

　　1.藥物治療為首要

　　發(fā)現(xiàn)自己得了腱鞘炎，首先要做的就是盡早的治療，藥物治療腱鞘炎是很常見的方法，不過多數(shù)人在治療的時候，只是服用止痛藥。患者在用藥的時候，應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的指導進行藥物治療，不能自己擅自服用藥物，不然會給身體帶來危害。

　　患者也要知道不是什么止痛藥都可以用來治療腱鞘炎的，像是撲熱息痛就不可以，這類藥物只能用于治療頭痛，不可以用來治療腱鞘炎。生活中被用來治療腱鞘炎的消炎藥有很多，像是阿司匹林，不過用藥的劑量和時間要聽醫(yī)生的建議，不可盲目進行。

　　2.養(yǎng)成溫水洗手習慣

　　對于有腱鞘炎的患者來說，應(yīng)該要改變自己不良的生活習慣，和一些不正確的用手習慣，像是有很多人還在用冷水洗手，這就是非常不好的習慣，患者在洗手的時候，應(yīng)該要用溫水洗手，這樣對于緩解病情是有幫助的，不過還是要到醫(yī)院治療疾病。

　　3.旋轉(zhuǎn)手腕可緩解

　　第3種緩解腱鞘炎的方法是旋轉(zhuǎn)手腕，當我們感覺到有明顯的痛感的時候，可以做一些比較柔和的旋轉(zhuǎn)手腕的動作，這樣可以起到緩解疼痛的作用。

　　4.冰敷

　　冰敷是一種比較有效的緩解疼痛方法。冰敷降低局部的溫度，可以控制炎癥、麻痹神經(jīng)末梢，從而達到緩解疼痛的目的。如果一直感覺到疼痛，每天需要敷15分鐘。

　　腱鞘炎的原因

　　受傷

　　暴力會導致肌腱、腱鞘受損，導致充血、紅腫。

　　肝腎虧損，氣血不足

　　到了中老年時期，身體機能在慢慢退化，肝腎精氣也會在衰退，氣血不足。手指附近的筋肉因為失去氣血的滋養(yǎng)，所以手指容易發(fā)生退行性變性，滑膜鞘分泌功能也受到影響。此時很容易因外界的刺激而導致腱鞘炎發(fā)作。

　　積累勞損