牙齦出血是很常見的一個口腔癥狀，引起這個癥狀的原因有很多，像是身體缺少某些物質，還有就是得了口腔疾病。如果這個情況持續的存在，會影響到牙齒的健康，牙齦出血的人要怎么治療呢?牙齦出血的人要注意自己的飲食，吃什么食物好呢?
1、及時補充營養。多數人會有牙齦出血，主要是因為身體缺乏維生素C導致的，一旦出現了這樣的情況，大家應該在飲食方面注意一下，大家可以常吃含有維生素C的水果或是蔬菜，必要的時候還可以搭配服用維生素C片，這樣就能夠為身體補充所需的營養物質。
2、洗牙。如果是因為牙結石所導致的牙齦出血，患者可以選擇用超聲波洗牙來祛除牙結石，洗牙能夠讓我們的牙齒變得白皙，也能夠很好的改善牙齦出血。不過大家在洗牙的時候，不能在牙齦發炎的時候進行，不然會加重牙齦出血的癥狀。
3、藥物治療。有些人會有牙齦出血可能是因為口腔疾病導致的，此時患者可以選擇用藥物治療，要在患處涂抹2%的碘甘油，必要的時候可以用消炎藥物治療，患者可以口服甲硝銼，每天用藥三次，一般堅持用藥一個療程就可以減少牙齦出血的癥狀。
4、手術治療。對于病情嚴重的牙齦出血患者，應當在牙齒炎癥得到消退之后，及時將患牙拔除或是填充齲齒，以免日后產生復發的情況。
5、口腔護理。對于壞死性齦炎而發病的牙齦出血患者，除了積極消炎之外，還應當加強口腔的護理工作，注意在飯后漱口，必要時使用1%的雙氧水進行漱口，也可以使用金霉素甘油進行涂抹，均能起到不錯的療效。
6、飲食調節。牙齦產生出血癥狀之后，飲食應當以清淡為主，多補充容易消化的食物，多喝一些溫熱的開水，注意控制好水溫，過涼或是過熱的水均會產生不良的刺激，影響到牙齦健康。
一、牙齦增生因素：有些人平時沒有做好口腔衛生護理措施，可導致牙齦腫大、隆起，出現牙齦增生現象，甚至覆蓋牙面1/3到1/2，導致牙石和牙垢被覆蓋在里面，同樣也會導致牙齦出血。
二、牙刷刺激因素：很多人平時刷牙使用硬毛牙刷或者體積比較大的牙刷，刷牙時會對牙齦造成刺激，嚴重時就會引起牙齦損傷、出血。其次，鑲嵌的假牙不合理或者齲齒邊緣鋒利，往往也會刺激牙齦出血。
三、缺乏維生素：缺乏維生素同樣也會引起牙齦出血，因為維生素缺乏可導致牙齦內部的毛細血管滲透性增強，脆性增加，平時受到不良刺激就會出現牙齦出血。
