皮膚過敏對于女性來說是比較常見的癥狀，有一部分人總是感覺自己的面部皮膚有瘙癢、腫痛、斑疹等等癥狀非常難受，這個就是過敏了，一旦出現了皮膚過敏要怎么辦?引起過敏的原因有很多，可能是環境問題，還可能是飲食問題，皮膚過敏吃什么好?

　　皮膚過敏怎么辦

　　1.用涼水沖洗

　　發現自己有皮膚過敏，或是皮膚瘙癢的問題，一些人會選擇買一些藥物涂抹在臉上，這個時候大家第一感覺就是非常清涼，瘙癢的癥狀感覺瞬間被清涼代替了，并且瘙癢和疼痛的癥狀也沒有那么明顯了，這個人都感覺皮膚變得舒服了。

　　對于皮膚過敏的人來說，在平時大家可以直接用涼水沖洗，也能夠很好的改善皮膚過敏的問題，會讓我們的皮膚變得更加舒飛虎，并且選擇用涼水沖洗，也能夠很好的減少致敏源的濃度，這樣就能夠很好的減緩皮膚瘙癢、皮膚過敏的癥狀。

　　2.用肥皂清洗

　　皮膚過敏的人，在平時可以用肥皂洗臉，這樣能夠起到很好的殺菌止癢效果，當皮膚瘙癢的時候，大家需要用肥皂來清洗，這樣能夠很好的減緩皮膚瘙癢的癥狀。主要是因為肥皂是一種堿性物質，這種物質能夠很好的中和皮膚表面酸性的致敏毒素，可以起到很好的止癢抗過敏功效。

　　3.多喝水

　　皮膚過敏導致皮膚瘙癢其實就是致敏毒素進到體內，從而導致的，而多喝水有稀釋毒素和促進皮膚內毒素快速排出體外的功效。

　　而且有時候皮膚瘙癢，皮膚過敏是由于皮膚干燥所導致的，多喝水能有效補充水分，從而能減緩皮膚干燥。當然，除了多喝水，要配合清水沖洗效果才會比較好。

　　皮膚過敏的原因

　　1.天氣因素

　　天氣因素也是影響皮膚健康的一個重要的原因，如果長期處于陽光照射的狀態下，陽光中的紫外線可能對我們的皮膚造成一定的損傷，導致面部出現紅腫，發熱等情況。又或者處于污染較嚴重的環境下，這時有很多的有害微生物可以侵入我們的皮膚，從而對皮膚造成損害。

　　2.精神因素