牙痛不是什么嚴重的疾病，但是發作起來非常的難受。多數的人在生活中都被牙痛折磨過，一旦出現了牙痛要怎么辦呢?想要徹底改善牙痛，那么患者需要知道引起牙痛具體的原因。一些人也可以通過食物改善牙痛的問題，此時吃什么比較好呢?
一、冰敷：發現自己有牙痛的情況，大家可以用冷敷的方法改善，首先需要取點冰塊，然后直接敷在牙痛的位置，這樣能夠很好的緩解和改善疼痛的癥狀。患者每次冰敷的時候，應該要敷敷15-20分鐘，需要多敷幾次，并且還需要和藥物一起配合治療。
二、一旦出現了牙痛，患者可以用右手按壓左手背的合谷穴。這個方法在平時使用幾率比較高，患者需要將自己的左手手指并攏，這個時候大家會發現拇指和食指中間會隆起一塊肉，這個位置就是合谷穴的位置，按摩這種位置能夠改善牙痛。
牙痛的患者需要用右手的拇指輕輕的按壓合谷穴，此時患者會感覺有酸痛，不過效果也非常好，一般按壓大概3-5分鐘，大家就會發現自己牙痛的癥狀有改善，然后要繼續按壓一分鐘，不過這個方法只適用于緊急止疼，止疼之后還是要及時到醫院看醫生。
三、咬生姜：我們切一小塊生姜片，咬在疼痛的地方，咬個10-20分鐘，這一方法也可多次使用，如果接受了的話，也可以在睡覺的時候含在嘴里一片姜，止痛效果也是非常明顯的。
四、用鹽水漱口：我們在開水中放一勺鹽，攪拌一下讓鹽徹底融化，待水冷卻之后，不斷的用鹽水漱口，也可緩解牙疼。因為鹽水有一定的消毒作用，而大部分牙疼是由于牙齒里有細菌傷害到了神經造成的，所以用鹽水漱口可緩解牙疼，但是在用此方法的時候要注意不要把鹽水喝到肚子里。
五、白酒加鹽加熱法：我們取適量白酒再向白酒中加入少量的食用鹽，攪拌乳化后，放到爐子上將加了鹽的白酒燒開，放涼之后，含一口在疼痛處，可立即止住疼痛。
牙體敏感
有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現牙痛的情況，當刺激減少的時候牙痛也會消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導致，所以還是應該加強日常對牙齒的保護，才能夠不怕任何的刺激。
上火
秋季非常的干燥，很多人易出現上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因為人體唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當，牙痛會更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。
食物殘渣
人們在吃過食物之后，部分殘渣會殘留在口腔中，有的人牙縫比較大，也會使得食物鑲嵌其中，長時間沒有得到清潔就會引發炎癥，導致牙齦腫痛，所以日常吃飯之后，要及時的漱口，清潔口腔內的殘渣，保證口腔干凈。
蛀牙
當然沒有蛀牙的時候，牙齒一點點的被腐爛，就會引發牙痛，蛀牙會形成牙髓炎，傷到了牙髓神經，從而引發根尖周炎，致使牙痛。因此在日常生活中，一定要按時按點的對牙齒進行清潔，防止蛀牙的產生。
