在我國，心血管疾病的發(fā)病幾率是很高的，心肌缺血是一種常見的心血管疾病，那么患了心肌缺血怎么辦呢?導(dǎo)致心肌缺血的原因比較多，具體原因有哪些?心肌缺血的癥狀也比較顯著，比如說胸悶氣短等等，還有什么其他的癥狀呢?

　　心肌缺血怎么辦

　　1.服用抗血小板藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)

　　通常來說，心肌缺血的患者會伴隨著血栓或者是動脈粥樣硬化的問題。抗血小板的藥物對這種疾病有很好的緩解作用，比如說阿司匹林等藥物，對于血管堵塞的問題有很好的治療作用。不僅能避免血栓，還能緩解心肌缺血的發(fā)作。

　　2.保證充足的睡眠

　　在睡眠的過程之中，人體會加速自我休息和心臟功能的改善，因此對于心肌缺血的患者而言，晚上要保證8小時的充足睡眠，在有條件的情況之下也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)午睡。

　　午睡對于心肌缺血患者穩(wěn)定血壓和改善心臟功能有很好的幫助，睡醒了之后也不要突然站起來，應(yīng)該平躺幾分鐘，等清醒了之后再慢慢的站起來。只有這樣才能讓心率和心壓的波動更小，也避免導(dǎo)致心肌缺血的問題更加的嚴(yán)重。

　　3.堅持清淡飲食

　　心肌缺血的患者也需要考慮到日常飲食的健康清淡營養(yǎng)的食物，能夠更好的滋補(bǔ)身體，減輕腸胃負(fù)擔(dān)的同時能夠緩解心肌缺血。與此同時清淡且低油脂的食物能夠降低血管之中堵塞的問題讓血管更加通暢，便能夠有效的調(diào)節(jié)身體健康，改善心肌缺血，同時也能夠從食物之中獲取更多的養(yǎng)分滋補(bǔ)身體，長此以往才能夠讓身體獲得充足的營養(yǎng)并且促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)。

　　4.堅持心肺功能的鍛煉

　　日常堅持有氧運動，能夠讓肺部活動次數(shù)增加，同時讓心臟的血液供應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，在日常生活之中，心肌缺血的患者也應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)心肺功能，通過運動的方式進(jìn)行鍛煉，則能夠讓其心臟組織的收縮能力得到增強(qiáng)，促進(jìn)血液的循環(huán)的力才能夠加速心肌缺血問題的緩解。