大家在生活中都遇到過口腔潰瘍，因?yàn)樗鼛Ыo人們的疼痛感比較明顯，所以大家對它有一定的恐懼，一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍要怎么辦呢?引起人們口腔潰瘍的原因有很多，身體缺乏微量元素是常見的因素，那么口腔潰瘍的朋友吃什么好呢?
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
口腔潰瘍的朋友在平時(shí)可以選擇用中草藥改善，通過中醫(yī)的理論來看，人體會有口腔潰瘍可能是口脾胃之火積滯不散，虛火上炎等導(dǎo)致的，它也可以說是熱毒壅滯形成的疾病。這個(gè)時(shí)候患者可以選擇一些中藥泡茶飲用，能夠起到很好的預(yù)防效果。
中藥中能夠預(yù)防或是改善口腔潰瘍的藥物有很多，像是金銀花、連翹、蒲公英、梔子等，大家還可以用大青葉、竹葉、菊花泡水飲用，除了這些藥物之外，還有很多的藥物能夠起到治療口腔潰瘍的效果，像黃連黃芩之類的，只不過這些藥物味道不好，不適合泡茶飲用。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
在西醫(yī)的角度來看，人們會有口腔潰瘍的出現(xiàn)，很有可能與自身免疫力以及維生素、微量元素等缺乏偶一定的關(guān)系，如果說我們身體的免疫力下降，或是身體里面缺少鐵、鋅、維生素B等元素，那么很有可能會引起口腔潰瘍的產(chǎn)生。
所以在日常生活中我們應(yīng)該運(yùn)用合理的飲食來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預(yù)防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)發(fā)生的時(shí)間，上面的預(yù)防招數(shù)已經(jīng)不管用了，其實(shí)這時(shí)間并不需要著急就診吃藥什么的，堅(jiān)持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)產(chǎn)生的時(shí)間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，還能消除炎癥，使?jié)兛焖俚挠稀Ｖ徊贿^在患口腔潰瘍的時(shí)間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔潰瘍的原因
免疫力低下
在免疫能力下降的時(shí)候，身體對于外界的細(xì)菌病原體的抵抗力下降，所以很容易由于細(xì)菌的入侵而造成口腔潰瘍的出現(xiàn)。對于這樣的人群而言，需要通過鍛煉營養(yǎng)補(bǔ)充等方式增進(jìn)免疫能力。
創(chuàng)傷因素
當(dāng)然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發(fā)的，比如說大家在吃飯的時(shí)候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
精神壓力大
