濃茶中含有太多茶堿以及咖啡因會對胃黏膜帶來一定刺激，使得胃酸分泌過多，從而引起胃部疼痛。胃病患者盡量不要喝太濃的茶水，以免加重胃酸分泌。
6、生冷的食物
夏季很多人喜歡吃生冷食物或冰鎮飲料，但這些食物會刺激胃腸道，從而加重胃部反酸。因此胃酸分泌過多的人盡量少吃冷飲和冰激凌，可以適當的喝小米粥或白開水。
7、碳酸飲料和酒
各種酒和碳酸飲料中含有酸性物質，勢必會刺激胃黏膜，特別是胃不好的人，若大量喝會對胃腸道帶來雙重傷害，加重胃酸分泌。
8、排氣的食物
胃酸多的人胃黏膜已經很脆弱，若吃太多排氣食物，發生胃穿孔的風險極高。一部分人因為吃得過飽或油膩而出現胃腸道脹氣，因此會通過吃排氣食物來緩解，其實這是錯誤的做法。胃酸過多的人盡量少吃排氣食物，如山楂土豆、豆類以及薯類等。
牛奶
牛奶中也含有不少的堿性物質，將牛奶溫熱后飲用，可以用來中和胃部的胃酸。
圣女果
圣女果中含有豐富的維生素C、維生素B、鈣、鎂以及豐富的水分，胃酸過多的朋友食用圣女果后能起到中和胃酸、緩解胃熱的作用。
芒果
芒果不僅口感鮮美，它也具有改善體內胃酸過多的效果。朋友們可以鮮食芒果或者將將芒果干用來泡茶，都能起到緩解胃酸的作用。
蘋果
蘋果中含有豐富的膳食纖維和水分，食用后可以促進胃部的食物消化吸收胃酸。尤其是針對有些反胃的朋友，吃一些蘋果能快速的解決反胃的癥狀。
香蕉
香蕉除了帶有通便的作用，它本身還在帶抗酸劑，可以在人體的胃部中形成一種保護的粘膜，以此來抵抗胃酸過多對胃部的侵蝕。
結語：上文已經為大家介紹了胃酸過多怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善胃酸過多的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理自己的腸胃，多吃一點對腸胃比較好的食物，一旦出現了胃酸過多要盡早的治療。
