5、游泳可引發中耳炎。炎炎夏日，游泳的人也越來越多，游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體，以免影響創口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發中耳炎。
6、感冒可引起中耳炎發病。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹，纖毛運動發生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等，因此預防感冒就能減少中耳炎發病的機會。
1、豆豆飯
需要的材料是白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。將扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，與粳米一起煮至五成熟，過濾，上籠蒸熟，稍溫即食。
豆豆飯可以健脾滲濕。主治：化膿性中耳炎，屬脾虛濕困、上犯耳竅型，耳內流膿，經 年累月，時重時輕，流膿量多而清稀，無明顯臭味。
2、白茯苓粥
需要的材料是白茯苓15克，粳米50克。將白茯苓研細末，與粳米人沙鍋內，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚溫熱服食。
白茯苓粥可以健脾滲濕。主治：化膿性中耳炎，屬脾虛濕困、上犯耳竅型，耳內流膿，量多而清稀，纏綿日久，頭暈頭重，倦怠乏力，納少腹脹，大便時溏，面色素黃無華。
3、鴿肉木耳湯
需要的材料是肉鴿1只(約重500克)，水發黑木耳100克。
將肉鴿宰殺去內臟，加水發黑木耳，放湯燉酥，調味后佐餐用。
鴿肉木耳湯可以補腎培元。主治：化膿性中耳炎，屬腎元虧損、邪毒停聚型，耳內流膿，閂久不愈，量不甚多，或污穢或成塊狀，頭暈神疲，腰膝酸軟，遺精滑泄。
另外，中耳炎患者可多食用清熱消炎的新鮮蔬菜和水果，如冬瓜、大白菜、芹菜、油菜等;宜食錳含量豐富的食物，如粗糧、雞肝、牛肝、豬腎等。中耳炎忌吃：1、禁忌煙酒;2、禁忌辛辣、香料等刺激性強的食物;3、禁忌服熱性食物;4、禁忌海鮮等魚腥食物。
結語：上文已經為大家介紹了中耳炎怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以改善中耳炎的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中人們要護理好自己的耳朵，一旦出現了中耳炎的問題，要盡早的治療。
