很多人在生活中都會遇到牙痛的情況，人們在有牙痛之后會影響正常的進食，這個時候大家要怎么辦呢?導致人們牙痛的原因有很多，大家在平時要特別的注意一下，有牙痛的人要注意自己的飲食，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、有牙痛的朋友在平時可以通過按摩來緩解癥狀。這個時候大家可以加強對足底的二趾頭兩側的按摩，會反射性對足底能夠起到一點刺激作用，人們會有牙痛的癥狀，主要是因為身體某方面出現了問題，還有就是上火導致的，牙痛與人體的胃經有密切的關系，足底的二趾頭就有胃部的脈絡，按摩可以改善牙痛。
2、一旦出現了牙痛的情況，大家可以含鹽水。鹽水有比較好的消毒作用，所以它能夠起到止住出血的情況，還具有一定的鎮痛效果，不過有一點需要知道，就是泡鹽水的水溫不能太高，大家可以選擇常溫或是微溫熱即可，大家是含在口中不宜吞進肚子里。
3、冰敷能夠改善牙痛癥狀。人們出現牙痛可能是口腔和牙齦淤積了膿，積膿主要是因為我們口腔的溫度高導致的，會腫脹起來，然后出現牙痛的情況，這是牙齒發炎的癥狀，比較好的救急的方法就是馬上使用冰塊冷敷疼痛的部位，冰的溫度能夠改善癥狀。
4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫學表明，在一定的牙齒敏感時期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因為太涼的橘子也會對牙齦造成敏感。
牙痛的原因
齲齒或蛀牙
蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們說的蟲牙。斑塊附著于牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。所以說吃東西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎癥
這種情況也稱為牙髓炎。由于中間的組織(神經或牙髓)炎癥和刺激而發生牙髓炎。初當然是由于沒有修補和治療的齲齒。這種炎癥導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。
根據發生的炎癥的嚴重程度，牙髓炎的癥狀可以是輕微至嚴重的。需要適當的護理以防止牙髓炎惡化。
膿腫
牙齒空洞會導致牙槽中的膿腫或膿液的形成是由牙髓腔中的細菌積聚引起的，這終導致感染。然后這種感染從尖端擴散到牙根。感染引起的壓力可能導致疼痛，如果不立即治療，疼痛終會變得更加嚴重。
敏感的牙齒
你可能覺得你的牙齒對冷空氣，液體和某些食物過于敏感。如果發生這種情況，也許你的牙齒狀況很敏感。對于像這樣的敏感牙齒的情況，醫生通常會建議使用特殊的牙膏緩解出現的疼痛癥狀。醫生的另一種方法是將氟化物涂在牙齒上，尤其是牙齦附近的牙齒部位。
牙齒破裂
由于咬或咀嚼造成的壓力，牙齒會隨著時間的推移受損。咬冰或肉等硬物時的強度會導致牙齒開裂。牙齒破裂的癥狀通常包括咬或咀嚼時的疼痛。此外，對熱或冷溫度以及甜或酸食物的敏感程度也會增加。
裂縫牙齒的推薦治療方法通常根據裂縫的位置和方向及其嚴重程度而有所不同。
智齒的影響
