很多人在生活中都會遇到口苦的情況，出現(xiàn)了口苦大家會感覺口腔非常不適，吃東西也不管用，這個時候大家要怎么辦呢?導致口苦的原因有幾種，大家要特別的預防一些。口苦的朋友可以通過特定的食物改善，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
1、荷葉茶
荷葉茶是很不錯的一種飲品，它本身有有點淡淡的香味兒，現(xiàn)在有很多的女生，都想要瘦身、美容養(yǎng)顏、消脂肪，這個時候可以適當?shù)暮群扇~茶，它還能保持口腔的清新，對我們的身體還是比較有利的，如果是腸胃不舒服也可以喝一些茶葉來緩解一下。
不過有一些人不喜歡喝茶，不過我們要知道茶葉荷葉不屬于茶類，主要是因為荷葉上面有一種清清淡的香，所以說喜歡的人比較多，荷葉中的物質(zhì)，還能夠起到美白、養(yǎng)顏、消脂肪的功效，所以說適當?shù)暮纫稽c茶葉也可以起到瘦身的效果。
2、大麥茶
大麥茶大家應(yīng)該不陌生，很多的飯店都有大麥茶，它是沖涼的茶，在飯后的時候喝一杯有助于消化，大麥茶的功效有很多，常見的就是平胃止渴、消渴除熱、益氣調(diào)中、寬胸下氣、消積進等，所以說口苦的時候喝大麥茶能夠幫助人們改善癥狀。
3、紅棗
紅棗是生活中比較常見的一種食物，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常高，能夠起到補氣補血的作用，紅棗也具有美容養(yǎng)顏的效果，在口苦的時候吃紅棗，能夠幫助人們改善癥狀，并且紅棗中含有的大量的蛋白質(zhì)、維生素a、脂肪、糖類等物質(zhì)，可以提高免疫力。
4、烏龍茶
烏龍茶是一種綠色的茶品，它可以促進身體的新陳代謝也可以說是一種減肥茶，口臭的原因大多數(shù)都是來源于腸道細菌引起的，烏龍茶可以有抗菌的功能，從而告別口臭烏龍茶的是現(xiàn)在常喝的一種茶，喝茶的好處還是有挺多的，經(jīng)常喝茶可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和垃圾還能提高免疫力現(xiàn)在也有很多人都喜歡喝茶，如果是想減肥的話也可以嘗試著喝茶，喝茶可以使可以新陳代謝加快，新陳代謝加快就會使身體內(nèi)排出的毒素加快從而使體重減輕。
口苦的原因
1、肝膽問題
有些患者本身患有肝膽炎癥，如膽囊炎、膽結(jié)石等等，導致膽囊功能下降，膽汁無法正常疏泄，使之產(chǎn)生口苦。
所以患有這類病的患者，應(yīng)盡快去醫(yī)院治療。當然，這些病發(fā)生時也會有一些其他癥狀，如面紅眼赤、頭痛眩暈等。
2、腸胃不好
