3、脾胃虛弱
從中醫(yī)來講，有些人天生脾胃就比一般人虛得多，很容易胃痛。這樣的人群建議要好好調養(yǎng)自己的脾胃，從根源上解決由脾胃虛弱導致的胃痛。
4、胃酸反流
有一部分人胃痛是因為胃酸反流導致的。原本應該乖乖呆在胃部的胃酸，由于各種原因逆流進了食道。胃因為有保護膜可以避免被胃酸侵蝕，食道卻沒有，這時我們就會感到胃痛
1、花生
大家應該都知道花生是養(yǎng)胃的食物的,尤其是生吃花生,是可以很好的進行養(yǎng)胃的,但是一定要適當,不能夠多吃的。
2、生姜
生姜是我們日子中很常見的食材的。很多的菜肴里邊都會有生姜的身影的,生姜還能夠促進血液的循環(huán)的,關于胃痛的情況是能夠很好的緩解的。
3、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物后感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
4、南瓜
我們知道南瓜只是一個常見的蔬菜而已,但是南瓜缺含有著很多的營養(yǎng)物質,不僅可以幫助女人補血的作用,而且還可以緩解胃痛,南瓜盅的果膠可以吸附胃部的一些有害物質,所以可以清除一些流質無法帶走的雜質。
5、牛奶
牛奶有著很好的幫助腸胃消化的作用,因為牛奶可以給人體提供所需要的蛋白質,而這些蛋白質可以對胃粘膜進行修復,而且很多酸奶還可以幫助胃部進行一個維持酸堿平衡的作用,所以可以很好的緩解胃痛。
6、熱水
一點有胃痛的女人來說,一定要多喝熱水,一般胃痛都是因為胃部受涼的情況,所以胃痛的話,可以多喝熱水,有著暖暖胃的說法,這樣也是幫助緩解胃痛的程度。
結語：上文已經為大家介紹了胃痛怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善胃痛的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護理好自己的腸胃，多吃對腸胃好的食物，一旦出現(xiàn)了胃痛的情況，要盡早的治療。
