腎炎是常見的腎臟類疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了腎炎之后身體會有多種不適的癥狀，嚴重的會危及到生命健康。能夠引起人們腎炎的原因有很多，大家要特別的注意一下，得了腎炎之后吃什么對身體比較好呢?下面會有詳細的介紹。
水腫，尤其是雙下肢按壓腫
人們在生活中都會遇到水腫的情況，像是如果經常熬夜、過度勞累，還有的人因為工作的原因長期久坐等，這樣很有可能會引起血液循環差，之后就會導致輕度水腫。不過這種水腫一般發于臉部或眼瞼水腫，但經過休息或運動后都能馬上緩解。
腎病引起的人體水腫與普通水腫有所不同，雖然水腫的部位是臉部與眼部，但常較嚴重，嚴重的時候會發生紅腫。還會導致雙下肢及腳踝的水腫，人們在按壓的時候會有明顯的“坑”，長期間反彈不回來。如果有這類腎病，首先考慮是水鈉滯留了，要做下尿檢，排查異常情況。
尿里異常泡沫多
人們的尿液中有泡沫，多數是因為有雜質導致的。但是要知道不是所有的尿泡沫都是尿蛋白的情況。如果說泡沫看起來細密，且長時間沒有消散，這個時候要警惕尿蛋白。尿液正常的情況下沒有蛋白質漏出，但腎小球受損后，會導致大分子蛋白漏出來。
因此檢查尿液存在尿蛋白，基本可以確診慢性腎炎，預防腎衰竭，需進一步明確腎功能損傷情況后，積極進行治療。
尿量異常，多少都要注意
正常情況下，尿量與喝水多少有直接關系，喝得多自然排得多，喝的少排的也少。但正常情況下每天在1000-2000毫升尿量屬正常，過多或過少都有問題。
腎病發生后，腎功能下降，腎小球的過濾和腎小管的重吸收功能下降，多會導致腎臟生成尿液減少，進而排尿量減少。有些患者還有尿頻、尿急等情況，可能同時伴有尿路感染。這些情況都要重視腎臟問題。
莫名其妙血壓升高
血壓高是常見的一種代謝性疾病，多發于中老年人，年輕人較少。如果年輕人突然出現高血壓的情況，一定要注意篩查腎臟病。血壓高于130/80就要重視。
腎炎的原因
1、高血壓會引起腎炎。很多高血壓患者沒有積極控制血壓，導致病情加重，影響了腎臟功能，誘發腎炎。因此，患上高血壓之后需要積極服用降壓藥，日常飲食也要十分注意，多鍛煉身體，保持良好的心態。
2、細菌感染會誘發腎炎。常見的寄生蟲，病毒等都有可能導致感染，并且，常見的上呼吸道感染是誘發腎炎的重要因素。因此，生活中需要積極鍛煉身體，提高機體免疫能力，避免病毒細菌的入侵，導致身體健康受到影響。
